11 maneiras de saber se você está sendo usado

Pode acontecer em qualquer relacionamento, seja com seu chefe, seu parceiro, seus amigos ou sua família. Alguém começa a pedir favores a mais, sente-se culpado ou, de repente, não está em lugar nenhum quando você precisa de uma mão amiga. E logo, voce comece a suspeitar que você está sendo usado .

Essas suspeitas podem surgir na forma de um parceiro que só envia mensagens de texto quando é conveniente para eles ou quando deseja um namoro tarde da noite. Também pode vir de um chefe que espera que você trabalhe até tarde, e até mesmo indica sua falta de segurança no emprego quando você não. Ou pode vir na forma de um amigo que nunca está por perto quando é necessário, mas é rápido para correr para você com seus próprios problemas.

Essas pessoas são usuários e criam uma relação desequilibrada, de sentimento impossível . O engraçado é, porém, que geralmente é uma via de mão dupla. Como Kim Chronister, Psy.D., disse a Bustle por e-mail: 'Quando alguém está sendo usado, normalmente está sacrificando suas próprias necessidades por outra pessoa a fim de preencher um vazio.'

Se isso soa como você, não se preocupe - há algo que você pode fazer. 'Se você está sendo usado, preencha-se com o que os terapeutas chamam de' autocuidado '. Preencha sua agenda com atividades, reconecte-se socialmente e promova significado / propósito por meio de seu trabalho, negócios, espiritualidade, compromissos voluntários, etc. ', sugere Chronister.

Com sorte, você será capaz de se fortalecer o suficiente para não aceitar mais a merda de ninguém. Mas até então, aqui estão alguns sinais reveladores de que alguém está usando você.

1. Eles fazem você se sentir desconfortável

Os relacionamentos devem ser confortáveis ​​e fáceis, mas muitas vezestãonão são. Claro que isso pode acontecer por uma série de razões, mas às vezes o desconforto vem de a falta de equilíbrio em um relacionamento . É por isso que, se alguém está usando você, você pode começar a se sentir cada vez mais desconfortável perto dela, diz Chronister. Definitivamente não é um bom sinal.

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2. Eles fazem você ter medo de dizer não

Na mesma linha que acima, se alguém está usando você, eles podem começar esse tipo estranho de jogo de poder que deixa você com medo de dizer não. Como a life coach de Nova York Julie Melillo observou em seu blog, 'Os usuários enviam mensagens que negar seu pedido significaria a ruína para você - e é assim que eles manipulam você . ' Quer seja a ameaça de demissão, perda de amigos ou largada, essas táticas de medo são um grande sinal a ter em atenção.

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3. Eles só são legais quando são convenientes

Cuidado com as pessoas que só são superdoces e atenciosas quando querem pegar algo emprestado ou pedir um favor. Essas são as mesmas pessoas que irão ignorar você quando conseguirem o que desejam. Como Jessica Padykula observou emVida canadense, 'Um dos maiores bandeiras vermelhas indicando que você está sendo usado é ver uma amiga de repente dar meia-volta depois de conseguir o que quer. ' Pode ser difícil, mas tente não se envolver em tal falsidade.

4. Eles só ligam à noite

Este é um clássico quando se trata de namoro: a mensagem de texto estranhamente cronometrada . A menos que vocês dois estão a bordo para encontros à meia-noite e encontros de última hora, não se conforme com esse tipo de tratamento. Muitas vezes é um sinal de que a outra pessoa está apenas mantendo você por perto até que algo melhor apareça, e isso pode realmente doer.

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5. Eles têm tudo a ver com os favores

Um usuário geralmente se retrata como a pessoa mais útil do planeta. Mas, de maneira um tanto esquisita, muitas vezes eles só estão fazendo isso para se beneficiar. De acordo com Melillo, 'Eles farão um (muito pequeno) favor para você e então usarão isso para criar um sentimento de culpa e obrigação em você . ' Quando chegar a hora de pedirem um favor, eles mencionarão 'tudo o que fizeram por você'. São apenas gritos de culpa.

6. Eles criam um sentimento de ressentimento

Com todos os favores, a culpa e os pedidos bizarros, esteja preparado para sentir algum ressentimento , Chronister diz. Esse não será o caso em um relacionamento equilibrado, onde as necessidades de todos são igualmente atendidas.

7. Eles não se concentram nas suas necessidades

Pense no possível usuário em sua vida. Ele ou elasemprefoco em suas necessidades? Provavelmente não. Como disse Melillo, 'Este é porque eles são um usuário ... se você mencionar suas necessidades, eles irão ignorá-las ou até mesmo discutir com você. ' Depois de perceber o que eles estão fazendo, tudo pode parecer bastante óbvio.

8. Eles o usaram para ganho pessoal

O seu amigo está traindo sua confiança e tentando arrebatar tudo que você ama? Como Padykula disse: 'Isso pode significar qualquer coisa de flertando com uma pessoa que você mencionou você estava interessado em, ou roubando suas idéias e reivindicando-as como suas, a fim de progredir no trabalho. ' Se for assim, corra para as colinas. Essa pessoa obviamente não pensa nos seus melhores interesses.

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9. Eles te prendem de novo e de novo

Qualquer um pode usar esse truque antigo, mas é especialmente comum em relacionamentos românticos. Pense no parceiro que te ignorasomenteaté que você esteja prestes a desistir, antes de repente pedindo para sair , observou Michelle Elscultura no LovePanky.com. É o movimento clássico que mostra que essa pessoa está mantendo você por perto por motivos egoístas e usuais.

10. Eles sempre 'esquecem sua carteira'

Fique de olho na frequência com que você pega sua carteira, seja com seu SO, amigos ou familiares. Como Toya Sharee disse em Madamenoire.com, se você se encontra constantemente cobrindo o jantar , os filmes e todas as suas despesas, pode ser um sinal de que estão usando você para dinheiro.

11. Eles nunca dão nada em troca

Muitas pessoas experimentaram relacionamentos que parecem totalmente unilaterais . Quando for esse o caso, você pode sentir que é o único a se esforçar, o único a fazer planos, o único a comprar presentes, etc. etc. Mais uma vez, os relacionamentos têm a ver com equilíbrio. Se o seu parceiro parecer pouco disposto a retribuir o favor ocasionalmente, não se surpreenda quando começar a se sentir usado.

Agora, não estou dizendo que você deve se ressentir de fazer favores, ou trabalhar até tarde, ou ocasionalmente pagar a conta. Mas preste atenção a essas pequenas bandeiras vermelhas, bem como por que você se tornou o proverbial capacho. Com um pouco de cuidado consigo mesmo, como diz Chronister, você pode começar a equilibrar essas relações desequilibradas.

Imagens: Pexels (12)