5 mitos e fatos sobre o aumento do tamanho dos seios

O tamanho ideal dos seios ricocheteou para frente e para trás em todo o espectro por décadas ( e, de fato, séculos) . Do visual andrógino dos anos 90, passamos ao modo Pamela Anderson Playboy Bunny, e a moda atual parece ser uma batalha entre as rosas âmbar e o Karlie Klosses. Se isso te diz alguma coisa, é a noção de seios 'perfeitos' é umilusão absolutacriado por forças externas, e que nada deve pressioná-lo a inflar ou diminuir seus seios naturais por vergonha ou desânimo estético. A mania por seios maiores, em particular, atraiu muitas teorias bizarras sobre maneiras 'fáceis' de aumentar seus seios , e eles precisam ser desmascarados. Agora.

Os implantes mamários são, obviamente, o único absurdo absolutamente maneira garantida de aumentar o tamanho do seu busto , mas além disso, abundam os conselhos sobre como subir a escada da copa. Deixando de lado o simples fato de que Há simnada de errado com peitos pequenos , a desinformação sobre o corpo feminino e como interagimos com ele é um problema. Se não compreendermos totalmente como os hormônios, a contracepção, os exercícios e a perda de peso mudam nossos seios, seremos menos capazes de rastreá-los e perceber se algo peculiar acontece. Preste atenção nos seus seios, gente . Ame-os e cuide deles.

Então, da próxima vez que alguém mencionar algo incorreto sobre mudando o tamanho do peito , golpeie-os com a verdade. E se eles estão sugerindo isso sobre seu lindo seio, talvez dê um tapa neles.

Afirmação # 1: 'Treinar os músculos peitorais aumentará o tamanho do seu busto'

Status: complicado

Se você está familiarizado com o agora famoso Judy Blume 'Devo, devo, aumentar meu busto' mantra deVocê está aí, Deus? Sou eu margaret, você conhecerá uma longa tradição de idéias sobre a musculatura do peito e se ela pode ser aproveitada para aumentar o tamanho dos seios. A verdade, entretanto, é consideravelmente mais complicada do que apenas fazer uma flexão ou duas para subir algumas classificações de xícaras.

Seios próprios não contém nenhum tecido muscular ; eles não são capazes de ser 'tonificados' ou aumentados da mesma forma que um músculo, digamos, de sua coxa. Técnicas de aumento de seios musculares enfocam desenvolvendo os músculos peitorais , que cruzam as costelas por baixo, proclamando que aumentar seu tamanho pode aumentar o tamanho geral dos seios.

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A realidade, entretanto, é mais complicada: aumentar a massa muscular embaixo dos seios é complicado e provavelmente não será significativo o suficiente para causar impacto no tamanho geral dos seios. Além disso, grande quantidade de exercícios pode reduzir a quantidade de peso que você carrega , inclusive em seus seios. A única maneira pela qual o exercício pode definitivamente ajudar é melhorando a postura, o que empurrará os seios mais para a frente e os faráaparecermais firme ou mais completo.

Reivindicação nº 2: 'O ganho e a perda de peso afetam seu busto'

Status: Verdadeiro

Se você acredita que o ganho de peso vai direto para os seios, provavelmente você está certo. A estrutura da mama é feito de uma combinação de tecido adiposo e um sistema de glândulas e dutos, que são projetados para produzir leite para bebês. O sistema de dutos é bastante único, mas o tecido adiposo pode ser extremamente sensível à perda e ao ganho de peso, o que significa que o tamanho está muito ligado ao percentual de gordura corporal. O ganho de peso não é localizado, Contudo; se você engorda, ganha em todo o corpo, não apenas nos seios.

Dito isso, a conexão entre mudanças de peso e tamanho dos seios é tão arraigada que repetir a dieta e fazer ioiô pode ter um efeito real na composição e aparência dos seios, porque perda de peso rápida pode ter um impacto prejudicial sobre o colágeno e elastina que mantém os seios empinados.

Reivindicação nº 3: 'O controle da natalidade torna seus seios maiores'

Status: parcialmente verdadeiro

Na verdade, essa afirmação é em grande parte uma ressaca dos primeiros dias da pílula, que tinha uma composição diferente das opções anticoncepcionais de hoje. Para revisar, as pílulas anticoncepcionais modernas geralmente vêm em duas formas: a pílula combinada, que contém estrogênio e progesterona, e a minipílula, que só contém progesterona. As primeiras versões da pílula na década de 1960 carregavam altos níveis de estrogênio , o que levou a efeitos colaterais significativos para os compradores, incluindo um aumento no tamanho dos seios. Desde então, as pílulas anticoncepcionais alteraram significativamente sua composição e a pílula combinada contém uma concentração muito menor de estrogênio, portanto, o impacto do inchaço da mama é menor.

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Hoje em dia, um pequeno aumento no tamanho dos seios é esperado quando a mulher começa a tomar a pílula combinada, parcialmente devido ao seu impacto na retenção de líquidos, mas também está previsto que desapareça após vários ciclos com o anticoncepcional. Seios temporariamente maiores também estão associados a outras formas hormonais de controle de natalidade, portanto, é algo para discutir com seu médico ou ginecologista se você estiver pensando em mudar de método.

Reivindicação # 4: 'Seus seios são maiores antes da menstruação'

Status: Verdadeiro

Os hormônios são possivelmente a causa mais confiável de alterações no tamanho dos seios, incluindo tudo, desde o ciclo menstrual básico até a gravidez e a menopausa.Formarevista explica isso seios ganham e perdem plenitude ao longo do ciclo devido a mudanças hormonais ; a densidade e o tamanho da mama atingem seu máximo na fase lútea, o período após a ovulação, quando os níveis de estrogênio e progesterona atingem o pico.

A gravidez também é um situação bem conhecida em que o tamanho dos seios pode aumentar , devido a grandes aumentos nos hormônios e um aumento constante nos níveis de prolactina enquanto o corpo se prepara para amamentar. A própria amamentação pode significar um aumento no tamanho dos seios devido à produção de leite, embora algumas mulheres passem por um ciclo completo de gravidez e parto sem nenhum desses sintomas.

Reivindicação # 5: 'Cremes e massagens podem aumentar o tamanho dos seios'

Status: Mito

As pessoas têm tentado vários métodos para aumentar o tamanho dos seios 'naturalmente' há milhares de anos. Quando digo que os humanos tentaram de tudo, prometo, quero dizertudo. De massagens com água fria a creme de leite frio , o mercado de aumento de seios tem sido perpetuamente esperançoso quanto à possibilidade de um ou dois novos tamanhos de copa sem a necessidade de cirurgia, mas a verdade científica é que as únicas maneiras garantidas de aumentar seu busto são o ganho de peso, a flutuação hormonal ou a cirurgia.

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Infelizmente, só porque a ciência diz que a maioria desses métodos foi destruída, não significa que o mercado irá desaparecer. Produtos ainda estão sendo vendidos proclamando que podem melhorar o fluxo sanguíneo, aumentar as células de gordura ou retenção de água em seus seios e todos os tipos de outras consequências que parecem vagamente realistas.

The Bottom Line

Se você está insatisfeita com o tamanho atual de seus seios, cremes e pílulas que afirmam aumentar seu busto só vão ser uma perda de tempo e dinheiro (e provavelmente um tira-manchas, se você colocar todo aquele creme em suas roupas).

Meu conselho? Lembre-se de que seus seios são fantásticos do jeito que você é; não deixe um charlatão ganhar dinheiro com seu corpo. Em vez disso, tente conhecer e apreciar seus seios. Consulte um médico para quaisquer problemas médicos que surgirem com eles, tome sol gloriosamente em topless e dê aos seus seios o amor que eles merecem.

Imagens: Pexels; Giphy