6 razões pelas quais seus níveis de estrogênio podem estar altos

O estrogênio flutua muito ao longo da vida das mulheres. Os grandes eventos para isso são o início da menstruação, gravidez e menopausa, mas outros eventos de saúde podem causar superprodução e prejudicar o conforto corporal. O estrogênio é, na verdade, composto de vários hormônios diferentes , os mais proeminentes dos quais são o estradiol, o estriol e a estrona, e há diferentes testes para determinar cada um, portanto, medir os níveis de estrogênio é mais complexo do que pode parecer. Mas por que precisamos nos preocupar com os níveis mais altos de estrogênio no corpo em tudo?

A principal razão é que níveis mais elevados de estrogênio estão fortemente ligados ao desenvolvimento de certos tipos de câncer. O Instituto de Ciências da Saúde da Columbia University explica , 'Mulheres que começam a menstruar cedo, ou que começam a menopausa tarde, produzem mais estrogênio ao longo da vida e têm maior risco de câncer de mama.' Rastrear os níveis de estrogênio é uma ideia muito boa para as mulheres, principalmente se elas tiverem histórico familiar de câncer de mama ou reprodutivo.

Vamos tirar uma coisa do caminho antes de prosseguir: há uma teoria sobre o desequilíbrio de estrogênio em mulheres chamada 'dominância de estrogênio,' que é popular entre naturopatas e praticantes de medicina alternativa. Seu princípio básico é que muitos problemas médicos femininos são causados ​​pelo excesso de estrogênio produzido por toxinas no meio ambiente. No entanto, há muito pouca evidência científica real para isso , e até que estudos controlados suficientes tenham sido feitos para provar que ele existe, deve ser considerado com cautela.

trabalhos que envolvem leitura

Então, vamos dar uma olhada em algumas das condições que foram associadas a altos níveis de estrogênio .

1. Você tem diabetes

Há uma relação interessante entre diabetes e altos níveis de estrogênio nas mulheres, e a ciência não é exatamente clara sobre isso. Alguns estudos sugeriram que altos níveis de estrogênio podem estar associados ao desenvolvimento de diabetes tipo 2 , mas outro discorda. No entanto, é acordado que os níveis de estrogênio estão relacionados com a forma como o seu corpo responde à insulina , o hormônio controlador que gerencia os níveis de açúcar no sangue. Estrogênio alto pode sinalizar resistência à insulina mais baixa, então este é um dilema interessante: um aumento nos níveis de estrogênio não é definitivamente uma causa ou consequência do diabetes ( algumas mulheres com diabetes não têm) , mas naqueles que têm, açúcar no sangue tende a aumentar em torno dos altos níveis de estrogênio do ciclo menstrual .

Portanto, não estamos em um território bem definido aqui. O diabetes definitivamente não causa níveis mais altos de estrogênio, mas é possível que piore as coisas. A conclusão é esta: se você está em risco de diabetes, observe seus níveis de estrogênio com um médico e monitorando seu controle hormonal de natalidade provavelmente é uma ideia muito boa.

2. Você tem pressão alta

Podemos ser um pouco mais claros no que diz respeito à hipertensão: parece que a flutuação do estrogênio pode ser pelo menos parcialmente responsável. Um estudo em 2011 encontrou uma relação distinta entre altos níveis de estrogênio por um longo período de tempo e pressão alta . Os pesquisadores sugerem que, com o tempo, o estrogênio contido em coisas como a pílula e a terapia de reposição hormonal pode causar um aumento em uma área do cérebro que regula a pressão arterial.

Mas não se trata apenas de altos níveis de estrogênio. Um estudo de 2006 revelou que, como os níveis de estrogênio diminuem naturalmente na menopausa, a pressão arterial muitas vezes dispara , indicando que o estrogênio pode realmente ajudar a regular os níveis normais de pressão arterial. Portanto, não se trata apenas de picos de estrogênio: qualquer mudança nos níveis hormonais parece ter um efeito dominó no coração.

3. Você tem uma dieta rica em gorduras

Essa é complicada, porque não existe uma dieta 'saudável' para todos. Mas o maior teor de gordura nas dietas femininas parece ser uma causa potencial de níveis mais elevados de estrogênio. o Comitê de Médicos pela Medicina Responsável estabelece: dietas ricas em gordura aumentam os níveis de estrogênio e também reduzem os níveis de moléculas transportadoras projetadas para manter as moléculas hormonais 'inativas'. O estrogênio também influencia radicalmente onde a gordura é armazenada; quando cai durante e após a menopausa, a gordura tende a se deslocar dos quadris para o abdômen, um local mais perigoso para riscos de doenças cardíacas. O link também foi comprovado por estudos de redução: se você diminuir seu conteúdo de gordura e perder peso, seu os níveis de estrogênio também caem de maneira correspondente . O baixo nível de estrogênio é, na verdade, um problema conhecido para atletas do sexo feminino por causa de sua grave falta de gordura corporal.

4. Você come muitos laticínios

Um estudo de 2015 descobriu que leite e laticínios de vacas ainda contêm uma grande quantidade de estrogênio , porque as vacas estão tomando hormônios de fertilidade ou grávidas quando são ordenhadas. Na verdade, os laticínios são responsáveis ​​por 60 por cento a 80 por cento dos estrogênios consumido por humanos hoje, e pessoas com alto consumo de laticínios correm maior risco de câncer . 'Entre as rotas de exposição humana aos estrogênios, estamos mais preocupados com o leite de vaca, que contém quantidades consideráveis ​​de hormônios sexuais femininos', disse o Dr. Davaasambuu Ganmaa em uma palestra em Harvard. Os hormônios do leite também podem ser culpados por a ascensão de 'peitos masculinos ': Um estudo japonês de 2010 descobriu que os níveis de testosterona dos homens diminuíram depois que eles começaram a beber leite.

efeitos colaterais de cera de fumar

Quando se trata de outros alimentos que contêm hormônios e como eles influenciam os níveis de estrogênio, as evidências são conflitantes. O caso mais famoso é a soja, que tem a reputação de imitar a ação do estrogênio no corpo; mas o Breast Cancer Fund aponta que os estudos são muitas vezes altamente conflitantes , e que o impacto do fitoestrogênio (o composto da soja que pode ser o responsável) nos níveis de estrogênio parece ser altamente dependente de fatores externos, como o resto da dieta, idade, estágio do ciclo menstrual e que tipo de produto de soja é usado.

5. Você está tomando pílula ou certos outros medicamentos

Em algumas áreas, isso é bastante lógico: se você estiver tomando anticoncepcionais orais como a pílula ou se submetendo a uma terapia de reposição hormonal, seus níveis de estrogênio serão aumentados artificialmente. (A pílula combinada hoje em dia contém muito menos estrogênio do que antes , mas ainda aumenta os níveis naturais de estrogênio do corpo.)

No caso de outros medicamentos, é um pouco menos óbvio. O antibiótico tetraciclina, por exemplo, produz níveis mais elevados de estrogênio como efeito colateral , assim como as fenotiazinas, que são antipsicóticos . Estrogênio alto está associado como um efeito colateral com clomifeno, corticotropina, o medicamento anti-Parkinson, levodopa, e outros. É importante verificar os impactos potenciais do seu medicamento nos níveis hormonais antes de aplicá-lo e, se o seu médico não souber, faça com que ele pesquise antes de se comprometer.

a técnica do fruto da uva

6. Você tem tumores ovarianos

Tumores ovarianos de tipos específicos estão associados a hiperestrogenismo, ou uma quantidade excessiva de estrogênio no corpo. A relação entre os ovários e a produção normal de estrogênio é bem conhecida: os ovários são glândulas endócrinas que, na verdade, secretam hormônios como o estrogênio, e vários tumores podem fazê-los explodir. Os tumores que mais provavelmente causam estrogênio são tecoma benigno e os tumores muito raros, como célula da granulosa ou luteoma estromal que produzem os próprios hormônios.

7. Você tem tumores adrenais

Este é um cenário incrivelmente raro, mas 2 em cada 1 milhão de pessoas serão diagnosticadas com tumores da glândula adrenal que realmente secretam hormônios , criando uma destruição total para os níveis de hormônio do corpo. Eles podem produzir estrogênio, testosterona ou uma mistura de ambos e podem ser difíceis de descobrir. As glândulas supra-renais em seu abdômen podem estar associadas em sua mente com a adrenalina e a resposta de lutar ou fugir, mas também estão glândulas endócrinas que produzem hormônios, daí por que um tumor ou câncer pode causar problemas hormonais. Se você for diagnosticado com altos níveis de estrogênio, é extremamente improvável que esta seja a causa, então não entre em pânico.

The Bottom Line

Se você parece estar sentindo os sintomas de estrogênio elevado - seios sensíveis ou inchados, ganho de peso, dores de cabeça ou inchaço - e não está tomando nenhum medicamento que possa causar isso, é uma boa ideia fazer uma verificação e procurar uma causa subjacente. Pode haver algo acontecendo por trás dos sinais.

Imagens: Pexels; Giphy