Como se bronzear se você tiver pele clara

Garotas de praia de pele clara não sofrem nos meses de verão. Use estes dicas de bronzeamento para pessoas pálidas e obter um brilho dourado sem todo o drama vermelho do tomate. Para aqueles de nós mais propensos a queimaduras solares, o verão pode ser uma época complicada. Queremos um bronzeado saudável e feliz, mas nossa pele macia não está à altura do desafio de uma sessão de bronzeamento.

Mesmo as mulheres abençoadas com superpoderes de maior exposição ao sol não deveriam estar assando na praia ou em um salão de bronzeamento. Dano solar causado pela exposição aos raios ultravioleta cria consequências graves, incluindo aumento do risco de câncer de pele e envelhecimento extrínseco da epiderme (também conhecido como rugas e manchas prematuras).

Se você tem pele clara, vá com calma. Imagine que estamos na década de 1950 e você está cortejando seu bronzeado, com cautela e com grande respeito. O protetor solar é seu acompanhante constante. Se você jogar todas as suas cartas corretamente, seu tom de ouro estará garantido em algumas semanas.

não chore por mim

o American Cancer Society o incentiva a empregar sua elegante frase de efeito, “Escorregar! Slop! Tapa! e Wrap ', para lembrar-se de vestir uma camisa, passar protetor solar, colocar um chapéu e vestir seus óculos de sol. Apesar da sensualidade desse slogan, temos algumas dicas extras que podem ser mais adequadas à sua vida de verão glamorosa.

Vai devagar

Um bronzeado básico é construído de forma lenta e constante. Comece gastando 10-15 minutos por dia tomando sol. Usar protetor solar (sempre) com FPS 30 mínimo. Após alguns dias, aumentar para 15-20 minutos. Após cerca de uma semana, limite aos 30 minutos. Não há mais razão para se expor ao sol.

Seriamente. Um bronzeado não é o momento para gratificação instantânea. Se você precisa se bronzear ontem, agradeça ao menino Jesus por loção bronzeadora sem sol . Não se engane pensando que uma queimadura inicial se transformará em glória dourada. Ele vai desaparecer na pele prematuramente envelhecida e nas rugas. Por favor, confie em nós. Vai devagar.

Fique esperto com o horário do sol

A exposição ao sol antes das 10h ou após as 16h não é tão prejudicial à pele. Pense na aquisição lenta e constante de seu bronzeado como seu happy hour com vitamina D.

Esfoliar e Hidratar

Remova suavemente as células velhas da pele e dê um bronzeado saudável com um esfoliante semanal . E hidrate como se sua vida dependesse disso. Aplique a loção todas as manhãs e noites para manter a pele nutrida. Além de saciar a pele, você precisa matar a sede. Mantenha o seu interior hidratado e beba muita água ao sol e ao ar livre. Isso evitará que sua pele fique desidratada e fique emborrachada.

Proteja seus lábios

Lábios secos e rachados são uma chatice se você está no circuito de pegação. Mantenha seus lábios suaves e macios com um protetor labial com FPS . Não apenas os lábios queimados parecem ruins, eles doem como uma mãe.

Jogue sombra

Isso pode parecer contra-intuitivo, mas a sombra é sua melhor amiga ao se bronzear. Seu traseiro branco lírio não aguenta o calor. Você só ficará exposto ao sol por cerca de 30 minutos no máximo (depois de se tornar profissional), mas isso não significa que você não pode aproveitar o dia com seus amigos. Encontre um guarda-chuva bonito e jogue uma sombra amigável onde quer que vá.

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Areia e água aumentam a potência do sol

Se você estiver na praia, lago ou rio (ou se tiver um quintal cheio de areia), fique atento ao sol. O reflexo do sol na água ou na areia aumenta sua exposição aos raios nocivos, mesmo sob um guarda-chuva. Às vezes, até as nuvens podem aumentar a capacidade de queimadura solar, então não use um dia nublado como desculpa para tomar sol sem protetor solar. A Agência de Proteção Ambiental tem um aplicativo legal que mostra o Índice UV na sua área. Um índice de UV mais alto significa mais risco de sol, então leve isso em consideração antes de começar a surfar.

Proteja suas fechaduras

Se sua pele é sensível ao sol, você pode apostar que seu couro cabeludo e cabelo também são. Encontre um chapéu divertido e flexível e use um condicionador ou produto para pentear com protetor UV .

Pode ir, bebezinho da praia! Você está pronto para obter um lindo brilho dourado usando estas dicas de bronzeamento saudável para pessoas pálidas.

Imagens: @ nicoteria / Instagram; Pexels;