O Lowdown sobre os benefícios de preenchimento da pele do ácido hialurônico

Se você comprou produtos para cuidados com a pele, você quase certamente tropeçou em pelo menos um – ou 50 – contendo ácido hialurônico, o ingrediente onipresente que é basicamente uma celebridade no mundo da beleza neste momento. Mas à medida que você atualiza sua rotina e considera o superstar para sua rotação de aumento de brilho, ajuda a entender os benefícios do ácido hialurônico e como usá-lo para obter resultados mais eficazes.

Na verdade, já existe ácido hialurônico em seu corpo: é uma molécula de açúcar que ocorre naturalmente e é encontrada em sua pele, olhos e articulações, explica dermatologista celebridade Dr. Harold Lancer, M.D., A principal função do ácido hialurônico tópico é fornecer umidade a essas áreas, diz ele ao Bustle. Mas enquanto isso ocorre naturalmente, você está perdendo um pouco disso todos os dias. O clima, o meio ambiente e muitos outros fatores externos retirar essa umidade da nossa pele diariamente , diz Dra. Jeannette Graf, M.D., dermatologista certificado pelo conselho e professor clínico assistente de dermatologia na Mount Sinai School of Medicine. Além disso, como envelhecemos, naturalmente perdemos HA , para que a pele fique desidratada com mais facilidade, acrescenta. Daí porque o ácido hialurônico serve como ingrediente herói em muitos soros hidratantes. Continue lendo para tudo o que você precisa saber sobre a molécula e como trabalhá-la em seu regime de cuidados com a pele.

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O que o ácido hialurônico faz pela pele?

Resumindo: o ácido hialurónico tópico é inegavelmente benéfico, nomeadamente porque é altamente hidratante e ajuda a repor a hidratação natural da pele. É um dos principais componentes das camadas mais profundas da pele ,' dr Joshua Zeichner, M. D. diretor de pesquisa clínica e cosmética em dermatologia do Hospital Mount Sinai, em Nova York, diz a Bustle. Pense nisso como o enchimento do seu colchão. Essa analogia de preenchimento também é o motivo pelo qual os preenchimentos dérmicos são comumente compostos do ingrediente, pois literalmente preenche - ou aumenta o volume - no rosto (ou lábios).

O ácido hialurônico também atrai água para a pele enquanto você o usa. É um ingrediente umectante, o que significa que se liga à água como uma esponja, explica Zeichner. E pode ligar ummuitosde líquido: Um grama singular é realmente comprovado para comporta até seis litros de água, [que] regulam e distribuem uniformemente essa umidade pelas células, diz Dra. Jeannette Graf, M.D., dermatologista certificado pelo conselho e professor clínico assistente de dermatologia na Mount Sinai School of Medicine.

Como o ingrediente é tão hidratante, também ajuda diminuir a aparência de linhas e rugas , tornando a sua tez mais macia e suave. E é por isso que você o encontrará em inúmeras fórmulas de produtos de beleza antienvelhecimento.

O ácido hialurônico pode até desempenhar um papel na prevenindo doenças da pele como acne, dermatite atópica, eczema e rosácea, acrescenta Graf.

Dito isto, nem todos os produtos de ácido hialurônico são criados iguais, e existem melhores práticas quando se trata de utilizar o ingrediente.

O ácido hialurônico é seguro para a pele?

Pode ter ácido no nome, mas não se preocupe: o ácido hialurônico é adequado para todos os tipos de pele. Não é um ácido que imaginamos quando lembramos da aula de ciências ou queima de produtos químicos – é um fluido leve que hidrata, e não é do tipo que tira ou esfolia, diz Graf, que acredita que todo mundo deveria usar HA em sua rotina de beleza. É um tipo de ingrediente de cuidados com a pele 'tamanho único' que pode ser usado em tipos de pele de oleosa a propensa a acne e seca. Lancer concorda: é seguro para todos e muitas vezes recomendado aos pacientes, pois pode hidratar e preencher a pele, além de suavizar a aparência de linhas finas, rugas e flacidez, mas sem adicionar oleosidade.

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Como observado anteriormente, o ácido hialurônico pode aliviar a irritação que muitas condições da pele podem causar – e é por isso que Edyta Jarosz , mestre esteticista da Clínica Shafer Quinta Avenida , diz que é seguro (e útil) para quem tem rosácea.

Como usar o ácido hialurônico

Use apenas ácido hialurônico com vários pesos moleculares

Antes de sair correndo e comprar cada frasco que lê ácido hialurônico, Dra. Michelle Henry, M.D. , um dermatologista certificado em Nova York, tem palavras de cautela: certifique-se de que foi formulado corretamente, ou então pode ter o efeito oposto ao pretendido. Se não for formulado de forma que possa penetrar na pele, está apenas na superfície da pele [e] há uma chance de que ele possa retirar a umidade, ela adverte, acrescentando que isso é especialmente possível se você estiver em um ambiente seco. Se o ar estiver seco, de onde mais ele puxará sua umidade?

Dito isso, Henry afirma que muitas das formulações de ácido hialurônico nas prateleiras ficaram mais inteligentes, o que significa que estão fragmentando o ácido hialurônico ou usando diferentes pesos moleculares . Quando você faz isso, consegue penetrar na epiderme, que é exatamente onde queremos. Portanto, procure produtos de HA que anunciem vários pesos moleculares ou multipesos.

Aplique ácido hialurônico quando sua pele estiver úmida

Depois de lavar o rosto (e as mãos!), Lancer diz para deixar a pele levemente úmida e aplicar o sérum de ácido hialurônico seguido de um hidratante e protetor solar. Quando sua pele tem um pouco de umidade em sua superfície, o ingrediente é mais capaz de penetrar .

Aplique após o seu soro de vitamina C

Normalmente, os especialistas recomendam que o ácido hialurônico seja aplicado como seu primeiro soro se você estiver colocando seus produtos em camadas – mas há uma exceção. Se você estiver usando um soro de vitamina C, Lancer diz para usá-lo separadamente do seu produto de ácido hialurônico. Se você estiver usando-os juntos, certifique-se de aplicar a vitamina C primeiro. Uma vez absorvido, Lancer diz que o HA pode ajudar a fortalecer a barreira da pele.

Sempre prenda com hidratante

Zeichner reitera que, embora o HA atraia e retenha água, não é necessariamente bom mantê-lo no rosto. E é por isso que você precisará selá-lo com outro produto. Zeichner recomenda colocá-lo em camadas por baixo de um hidratante tradicional para um impulso extra de hidratação. Alternativamente, você pode usar um produto que combine ácido hialurônico com ingredientes emolientes ou oclusivos para ajudar a formar uma vedação sobre a pele, diz ele, o que manterá a hidratação intacta.

Você pode usá-lo de manhã e à noite

O ácido hialurônico é seguro para uso diário. Você pode até usá-lo duas vezes ao dia, desde que o aplique na pele limpa e úmida e depois prenda com um hidratante ou óleo facial, diz Lancer.

Compre cuidados com a pele com infusão de ácido hialurônico

Para uma compra amiga da pele oleosa

Drench & Quench Hidratante Bliss $ 22Isso é Ulta

Zeichner sugere este hidratante, que combina quatro formas diferentes de ácido hialurônico para preencher e hidratar a pele sem deixar uma sensação pesada ou oleosa.

Para Hidratação Pesada

Regenerist Micro-Sculpting Creme Hidratante Olay $ 25,12Veja em Olay

Este produto combina ácido hialurônico com niacinamida e peptídeos especializados para efeitos adicionais de suavização da pele. Essa combinação não apenas hidrata, mas também ilumina e fortalece a pele, diz Zeichner.

Para Pele Sensível

Sephora Sephora Reforçador de Hidratação Calmante $ 70Veja na Sephora

Este soro suave é perfeito para quem tem pele sensível. Ele combina HA com extratos de chá verde e branco ricos em antioxidantes para proteger sua pele, juntamente com glicerina, outro herói da hidratação da pele.

Para pele com tendência a acne

Skinceuticals Gel Hidratante B5 Skinceuticals$ 83Veja em Skinceuticals

Este soro à base de gel é livre de óleo e recomendado para pessoas com tipos de pele oleosa e/ou com tendência a acne. Jarosz adora combinar ácido hialurônico com vitamina B5, outro umectante , por isso serve para restaurar o ressecamento da pele. Você só precisa de uma pequena quantidade - um pouco vai longe.

Para curar a pele enquanto você dorme

Lancer Tratamento Noturno Intensivo Lancer $ 155 $ 108,50Veja no Lancer

Lancer sugere usar um produto mais pesado à noite, como o Lancer Intensive Night Treatment. Isso contém ácido hialurônico, peptídeos e óleo de marula, o último dos quais restaura a elasticidade da pele, explica ele – para que você acorde com um brilho renovado.

Estudos referenciados:

Hsu, T.F., Su, Z.R., Hsieh, Y.H., Wang, M.F., Oe, M., Matsuoka, R., & Masuda, Y. (2021). Hialurônico oral alivia rugas e melhora a pele seca: um estudo duplo-cego controlado por placebo de 12 semanas.Nutrientes,13(7), 2220. https://doi.org/10.3390/nu13072220

Yong-Hong L, Stuart A.J., Ben F., Gary P.M. & Marc B.B. (2005) Hyaluronan: Pharmaceutical Characterization and Delivery. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10717540590952555

Papakonstantinou, Eleni et ai. (2012) Ácido Hialurônico: Uma Molécula Chave no Envelhecimento da Pele.Dermato-Endocrinologiavolume 4,3 (2012): 253-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

Bodin, J., Adrien, A., Bodet, P.E., Dufour, D., Baudouin, S., Maugard, T., & Bridiau, N. (2020).Ulva intestinalExtratos de proteína promovem a produção in vitro de colágeno e ácido hialurônico por fibroblastos dérmicos humanos.Moléculas. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7249168/

Draelos ZD. (2011) Uma avaliação clínica da eficácia comparável de espuma à base de ácido hialurônico e creme de emulsão contendo ceramida no tratamento da dermatite atópica leve a moderada. J Cosmet Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21896129/

Migliore A, Procopio S. (2015) Eficácia e Utilidade do Ácido Hialurônico na Osteoartrite.Clin Cases Miner Bone Metab. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469223/

Pavicic T, Gauglitz GG, Lersch P, Schwach-Abdellaoui K, Malle B, Korting HC, Farwick M (2011). Eficácia de novas formulações à base de creme de ácido hialurônico de diferentes pesos moleculares no tratamento antirrugas. J Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052267/

Especialistas:

letra por peça

dr Joshua Desenhista , M.D., diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia no Hospital Mount Sinai.

Dr. Jeannette Graf , M.D., dermatologista certificado pelo conselho e professor clínico assistente de dermatologia na Mount Sinai School of Medicine.

Dr. Harold Lancer , M.D., F.A.A.D., dermatologista certificado pelo conselho e fundador da Lancer Skincare.

Dra. Michele Henrique , M.D., dermatologista certificado pelo conselho.

Edyta Jarosz , mestre esteticista da Clínica Shafer Quinta Avenida .