15 Audiobooks para rodar, você deve tentar
Desde a Color Run até a Disney Princess Half Marathon, você encontrará toneladas de ótimas oportunidades de cair no chão se for um corredor. E se você está apenas começando , ou você é um especialista experiente , ou você cai em algum lugar no meio, pode precisar de algo para motivar seu treino, como estes audiolivros para correr . Se você ainda não experimentou um, me escute.
Você pode pegar seu iPod e curtir uma música animada (O filme de Lizzie McGuiretrilha sonora? Sim, por favor), mas depois de ouvir a mesma lista de reprodução cem vezes, ela pode perder seus poderes de bombeamento. Além disso, é muito difícil ouvir aquela música e não conseguir cantar junto porque você está sem fôlego e pensando no sofá e no Netflix. Er, quero dizer, concentrando-se em sua respiração e passo.
Então, por que não agitar e ouvir alguns audiolivros? Em primeiro lugar, você se sentirá um multitarefa realizado, porque está lendo E trabalhando ao mesmo tempo. Em segundo lugar, você pode se esforçar para alcançar objetivos que nunca pensou que alcançaria correndo por apenasmais um capítulo. E, por último, você pode ficar tão perdido em um livro que nem percebe quantos quilômetros correu e, de repente, você se torna um superstar da corrida. De livros mais curtos para ouvir em corridas de lazer a volumes longos para corredores de maratona hardcore, há tantas opções para tornar suas corridas um pouco mais literárias.
Para corridas curtas
A importância de ser zelosopor Oscar Wilde
Comprimento de escuta:1 hora e 41 minutos
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Com duração inferior a duas horas, este audiolivro é perfeito para uma corrida. Além disso, por ser uma peça, o audiolivro é dramatizado - o que significa que diferentes atores lêem cada parte. O conto clássico de Wilde é hilário e vai fazer você rir apesar da dor, quero dizer, divertido, de uma corrida rotineira.
Sonho de uma noite de verãopor William Shakespeare
Comprimento de escuta:2 horas e 7 minutos
Esteja você em uma corrida tranquila em um belo parque ou em uma esteira dentro de uma academia, a peça de Shakespeare cheia de humorSonho de uma noite de verãoé perfeito para fazer o tempo voar. É espirituoso, de verão e mais uma vez dramatizado, e fará você se sentir como se estivesse correndo pela floresta cheia de fadas de Atenas.
A volta do Parafusopor Henry James
Comprimento de escuta:4 horas e 12 minutos
Por outro lado, se você precisa de algo com um pouco mais de intensidade para motivar sua corrida, o thriller de Henry JamesA volta do Parafusoé uma opção curta (e assustadora). Uma jovem governanta cuida de duas crianças assustadoras nesta história gótica de fantasmas, que com certeza manterá seus batimentos cardíacos altos, se já não estiver elevada devido à sua corrida.
Todo mundo está saindo sem mim? (E outras preocupações)por Mindy Kaling
Comprimento de escuta:4 horas e 37 minutos
Então, novamente, talvez o humor seja a melhor abordagem. A hilariante autobiografia de Mindy Kaling é ainda melhor em forma de audiolivro, porque a própria Mindy lê a obra. A ética de trabalho dela irá inspirá-lo a se esforçar em sua corrida, e você pode obter um treino abdominal extra de rir, porque ela é hilária e incrível.
O Guia do Mochileiro das Galáxiaspor Douglas Adams
Comprimento de escuta:5 horas e 51 minutos
- Não entre em pânico. Isso é uma citação deO Guia do Mochileiro das Galáxias, ou meu monólogo interior cada vez que corro? Hum, ambos. O inglês Arthur Dent acaba no espaço após a destruição da Terra, e suas aventuras são a fuga perfeita durante uma corrida.
Para treinamento de 10k
O curioso incidente do cachorro durante a noitepor Mark Haddon
Comprimento de escuta:6 horas e 6 minutos
O protagonista Christopher Boone, um adolescente de 15 anos com Síndrome de Asperger, investiga a morte do cachorro de um vizinho nesta história lindamente elaborada. O mundo de Christopher é tão abrangente que seu treino vai voar enquanto você ouve, tornando-o uma escolha perfeita para você passar de 10k.
As vantagens de se tomar um chá de cadeirapor Steven Chbosky
Comprimento de escuta:6 horas e 23 minutos
Nesta história de maioridade, Charlie, de 15 anos, aborda o ensino médio, a vida familiar e o início e o fim de amizades. Este livro é engraçado e comovente, comovente e cheio de esperança, e você ficará tão envolvido na vida de Charlie que de repente olhará para baixo e perceberá que correu mais de dez quilômetros.
Diário de Bridget Jonespor Helen Fielding
Comprimento de escuta:8 horas e 27 minutos
Como alguém que está constantemente fazendo listas de tarefas depois de se sentir inspirado por blogs de saúde e fotos de abacates frescos, posso me identificar com Bridget Jones. Seu desejo constante de melhorar e reinventar sua vida são a motivação perfeita para um treino, porque no finalBridget Jonesé sobre uma Elizabeth Bennet moderna assumindo o controle de sua vida. Fale sobre inspiração!
Anna e o Beijo Francês de Stephanie Perkins
Comprimento de escuta:10 horas e 29 minutos
Às vezes, o que você realmente precisa é de um livro leve, doce e para jovens adultos ambientado em Paris, e é isso.Anna e o Beijo Francêsé perfeito para aqueles momentos em que você quer se deixar levar por um pequeno romance doce. Além disso, ao ler, você pode fingir que está correndo pelas ruas da França cada vez que a protagonista Anna viaja pela cidade.
A garota no trempor Paula Hawkins
Comprimento de escuta:10 horas e 59 minutos
Isto thriller best-seller é perfeito para corredores que precisam de uma descarga de adrenalina para correr, porque manterá seu coração batendo rápido. Lida por três narradores diferentes, esta história começa quando a narradora principal Rachel vê algo chocante da janela de um trem. É rápido, assustador e misterioso, e a leitura perfeita para mantê-lo em movimento.
Para treino de maratona
Ininterrupto: uma história de sobrevivência, resiliência e redenção da Segunda Guerra Mundialpor Laura Hillenbrand
Comprimento de escuta:14 horas
Desde aininterruptosegue a história de Louie Zamperini, que foi corredor olímpico de longa distância, é um livro extremamente motivacional para ouvir enquanto corre. Zamperini sobrevive a probabilidades incríveis, de 47 dias em uma jangada no mar a anos passados em um campo de prisioneiros de guerra da Segunda Guerra Mundial. Sua resiliência é inspiradora e um grande encorajamento durante corridas longas (e na vida cotidiana).
Lugar Fielpor Tana French
Comprimento de escuta:16 horas e 17 minutos
Frank Mackey acha que sua namorada de infância, Rosie, o deixou há muito tempo - pouco antes de eles deveriam fugir juntos. Anos depois, no entanto, sua mala aparece no ponto de encontro e Frank começa a investigar esse mistério não resolvido de seu passado. Este thriller assustador é perfeito para sustentá-lo em longas corridas, porque não há como você parar de ouvir até descobrir o que aconteceu com Rosie todos aqueles anos atrás.
Emmapor Jane Austen
Comprimento de escuta:16 horas e 38 minutos
A hilária e espirituosa história de Emma Woodhouse, extraordinária casamenteira, é ótima para os fãs de Jane Austen em movimento. Emma está sempre tentando melhorar a si mesma e às pessoas ao seu redor, então por que não ouvir sua história enquanto faz exercícios? Afinal, o filme clássicoSem noçãofoi baseado nesta obra clássica da literatura, então Cher Horowitz (com elaPães de açovídeo e muito treino dos anos 90) aprovaria totalmente.
Ana Kareninapor Leo Tolstoy
Comprimento de escuta:38 horas e 5 minutos
OK, então nenhum dos audiolivros acima é longo o suficiente, você diz? Bem, se você precisa de algo com um pouco mais de comprimento,Ana Kareninaé o audiolivro para você. Com quase 40 horas de duração na forma de audiolivro, este clássico conta a história de uma socialite rica e seu caso com o atraente Conde Vronsky. Você pode ou não querer manter alguns lenços de papel no bolso do short de corrida para quando chegar ao fim.
O Conde de Monte Cristopor Alexandre Dumas
Comprimento de escuta:43 horas e 15 minutos
Ana Karenina aindanão o suficiente? Você é um corredor sério e precisa de algoainda mais? Pois bem, é hora de pegar um exemplar de Alexandre Dumas 'O Conde de Monte Cristo. Este livro conta a história de Edmond Dantès e suas muitas aventuras. Quando terminar este audiolivro épico, você definitivamente será o finalizador da maratona.
