20 Rad Body Image Quotes para inspirar todos os sentimentos

Todos nós temos dias em que nos sentimos inseguros ou infelizes com nosso corpo; eles fazem parte do ser humano. Ter um dia de imagem corporal ruim acontece, então, em vez de se machucar na próxima vez que você tiver um, tente se cercar de citações positivas do corpo e mensagens para se animar! Muitas vezes me surpreendo como mudar minha dieta de mídia pode influenciar minha perspectiva sobre meu corpo. Quando eu consumo uma mídia que é negativa para o corpo ou que envergonha a gordura, por exemplo, sempre me sinto mal comigo mesma no final. E se for um dia ruim para a imagem corporal, o inferno irrompe.

Então, em vez disso, eu me animei olhando as mídias positivas para o corpo. Vou pular qualquer artigo vergonhoso que vejo online ou em revistas de moda e absorver algumas palavras de sabedoria de pessoas como Gabi Gregg ou Virgie tovar . Uma das maneiras de me inspirar mais é olhar para citações e placas de citações com mensagens positivas do corpo para me lembrar de que as palavras são poderosas, assim como a maneira como enquadro minha imagem corporal. Posso fazer a escolha de mudar de canal e me amar, em vez de ser arrastado por um rio de ódio por mim mesmo.

Então, da próxima vez que você tiver um dia ruim com a imagem corporal, experimente você mesmo e veja estas 20 citações para inspirá-lo a continuar.

1. 'Ame o seu corpo porque você só tem um.'

2. 'Para mim, beleza significa estar confortável em sua própria pele. É sobre saber e aceitar quem você é. '

3. 'Você não tem menos valor com um tamanho 16 do que com um tamanho 4. Você não tem menos valor como um 32 A do que um tamanho de 32 C.'

4. 'O melhor presente que você vai dar a alguém - a permissão para se sentir seguro em sua própria pele.'

5. 'Cada pedaço de você é uma explosão de beleza.'

6. 'Gordura não é um palavrão.'

7. 'Sentir-se bonita não tem nada a ver com a sua aparência.'

8. 'Amar a si mesmo é a maior revolução.'

9. 'Cuide do seu corpo e o seu corpo cuidará de você.'

10. 'Eu posso parecer sexy, me sentir sexy e estar apaixonado. Eu sou digno de todas essas coisas. E você também.'

11. 'Um dia decidi que era bonita e por isso conduzi a minha vida como se fosse uma menina bonita. Não tem nada a ver com a forma como o mundo percebe você. O que importa é o que você vê. '

12. 'A confiança é a única chave. Não consigo pensar em nenhuma representação melhor da beleza do que alguém que não tem medo de ser ela mesma.

13. 'Quando você descobrir seu valor próprio, perderá o interesse por quem não o vê.

14. 'Seremos diferentes e amaremos nossos corpos.'

15. 'Eu não preciso de permissão para me sentir glorioso.'

16. 'Eu definitivamente tenho problemas corporais, mas todo mundo tem. Quando você percebe que todo mundo faz isso - até mesmo as pessoas que considerosem falhas -você pode começar a viver do jeito que você é. '

17. 'Seu corpo, suas regras. Não deixe a sociedade te foder! '

18. 'O problema não é com seu corpo, o problema é o que você pensa dele.'

19. 'Sexy não é um tamanho ... seu corpo não é um campo de batalha. Seu valor não é medido em libras.

20. 'Querido corpo, você nunca foi um problema. Não há nada de errado com o seu tamanho ... você já é bom o suficiente.

Imagens: fechar Monroy , SpookyFatBabe , MrsJoannaTipton / Instagram; Endagered Bodies NYC , Beleza redefinida , FoodFitnessBlog , BodyPositiveWomen , FitVillians , Mealshots , CORAÇÃO. Ginástica , TheLoveYourselfChallenge , Citações do dia , Yourkonstanathings , TheAnxietyGirl , LifeWithout-Ed , LifeofaCurlyGirl / Tumblr; Anna Toman / Rebloggy; DareMagCanada /Twitter