Os FPS mais caros têm melhor desempenho? Aqui está o que os profissionais dizem

Dos muitos mandamentos de cuidados com a pele – você deve lavar o rosto todas as noites, deve hidratar, etc. – nenhum parece ser tão fortemente pregado quanto o uso diário de protetor solar. E há uma boa razão para isso: SPF é o melhor de todos proteção contra câncer de pele .

De acordo com um estudo feito pela Skin Cancer Foundation, o protetor solar comprovadamente reduz o risco de contrair carcinoma de células escamosas (SCC), que é a segunda forma mais comum de câncer de pele, em cerca de 40%, e reduz o risco de contrair melanoma em 50%.

Ainda assim, o protetor solar continua sendo uma reflexão tardia na rotina de muitas pessoas (especialmente durante os meses de outono e inverno). De acordo com uma pesquisa da Bustle sobre hábitos de beleza de maio de 2021, apenas 46% dos amantes da beleza disseram que usavam protetor solar todos os dias antes de março de 2020 (55% disseram que o usam diariamente agora). Embora isso seja uma melhoria, ainda existem barreiras que podem impedir que muitos outros usem protetor solar com a frequência recomendada. E uma das barreiras é o custo.

pele oleosa é boa

Em primeiro lugar, é importante decompor omontantede FPS que os derms sugerem usar. Dermatologista certificado pela MDCS Dermatology Marisa Garshick , M.D. recomenda aplicar cerca de um copo cheio no corpo. Para o rosto, Garshick diz para usar uma quantidade do tamanho de um níquel. Como a maioria dos adultos precisa de algumas onças por cada aplicação (a reaplicação é importante), a quantidade de onças que um frasco contém determinará quanto tempo dura.

Garshick diz que depois de um dia ou fim de semana na praia, você provavelmente terminará o frasco de protetor solar se estiver aplicando uma quantidade suficiente. Mesmo com preços mais baixos, pode aumentar rapidamente ( alguns TikTokers até calcularam o custo ).

Não ajuda que a maioria dos protetores solares seja embalada em frascos tão pequenos. Rei Gengibre , químico cosmético e fundador da FanLoveBeleza, explica que os protetores solares são regulamentados pelo FDA e mantê-los em frascos pequenos pode impedir que os consumidores usem sobras de produtos que provavelmente expiraram em uma nova temporada. Uma razão mais óbvia é o capitalismo. As pessoas estão dispostas a investir mais em produtos faciais do que em produtos para o corpo, então, é claro, uma empresa definirá o preço para o que achar melhor, diz o químico cosmético esther olu . Além disso, estudos mostraram que alguns consumidores tendem a aplicar menos protetor solar, de modo que as empresas podem não ver a necessidade de investir em embalagens maiores se os consumidores já não estiverem usando a quantidade recomendada.

Quais são as alternativas mais baratas?

O melhor investimento que você pode fazer em sua pele é usar protetor solar. Tratamentos para câncer de pele, linhas finas e manchas marrons acabarão sendo muito mais caros do que impedir que ocorram usando protetor solar, diz Garshick. Isso é particularmente verdadeiro para pessoas que gastam dinheiro em outras partes de uma rotina de cuidados com a pele, como soros, máscaras faciais ou procedimentos. Se você não está comprometido com o protetor solar, está perdendo tempo e dinheiro.

Mas isso não significa que você tem que quebrar o banco para protetor solar. Quando se trata de proteção solar, todos os três especialistas dizem que não há diferença entre protetores solares caros e baratos. A proteção SPF é a mesma; você não precisa gastar dinheiro com protetor solar caro, a menos que não consiga suportar como [uma opção mais barata] se sente na pele, diz King.

Olu concorda e explica que todos os protetores solares passam pela mesma metodologia de teste para garantir que funcionem de forma eficaz. Protetores solares caros nos EUA podem incluir ingredientes extras – pense em peptídeos ou extratos de plantas – ou ter alguma tecnologia proprietária, mas ela acredita que isso não significa necessariamente que haja algo especial pelo qual você esteja pagando mais. Se você comparar a lista de ingredientes de um protetor solar de farmácia e um protetor solar caro, a base é praticamente a mesma.

Outras diferenças são textura e consistência. Garshick acrescenta que essas opções mais caras podem sentir e absorver melhor na pele, mas desde que você esteja usando um protetor solar com FPS 30 ou superior recomendado, cobertura de amplo espectro e aplique-o regularmente, o preço não é um indicador de se vai funcionar ou não. Trata-se de encontrar um que você goste de usar.

Eu sempre digo que o melhor protetor solar é aquele que você vai usar, ela diz. É apenas uma questão de encontrar um, não importa o preço, que você goste de usar e usará.

Até que a educação sobre cuidados com o sol leve lugares públicos como praias e parques de diversões a instalar estações de proteção solar comunitárias (algo que Garshick espera que aconteça no futuro), existem opções com fórmulas eficazes que se adequam a qualquer orçamento. Abaixo, Garshick e Olu escolhem seus protetores solares favoritos que custam menos de US$ 20. É um pequeno investimento que sua pele – e saúde – agradecerá a longo prazo.

Protetor solar FPS 30 Black Girl protetor solar $ 18,99Veja no protetor solar Black Girl Loção Protetor Solar FPS 50 Original Sun Bum $ 14,99Veja em Sun Bum Loção sem peso hidratante de seda FPS 50 Hawaiian Tropic US$ 9,99Veja no trópico havaiano Gel protetor solar invisível FPS 40 Kroger $ 10,99Veja em Kroger Cetaphil Sheer Mineral Face Liquid Drops FPS 50 Target $ 14,69Ver no alvo Protetor solar mineral sensível SPF 50+ Blue Lizard $ 19,99Veja no lagarto azul Protetor solar seguro Thinkbaby US$ 12,99Veja no Thinkbaby

Estudos referenciados:

Elisabeth G. Richard, M.D., (2021). Tudo sobre protetor solar https://www.skincancer.org/skin-cancer-prevention/sun-protection/sunscreen/

Dawn M Holman, (2015). Padrões de uso de protetor solar no rosto e outras peles expostas entre adultos dos EUA https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26002066/

Kesha J. Buster, M.D., (2012). Disparidades de saúde dermatológica https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3742002/

Shasa Hu, M.D. (2011). Estamos negligenciando o câncer de pele em minorias étnicas? http://bmctoday.net/cutaneousoncologytoday/pdfs/COT1211_Fea_Ethnic.pdf

Krishnaraj Mahendraraj, M.D. (2017) Melanoma maligno em afro-americanos https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2017/04140/Malignant_Melanoma_in_African_Americans__A.1.aspx

Especialistas:

Dra. Marisa Garshick , M.D., dermatologista certificado pela MDCS Dermatology

Rei Gengibre , químico cosmético e fundador da FanLoveBeleza

trapaceiro um cego

esther olu , química cosmética