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Veja como o Sol pode realmente danificar sua pele rapidamente

Com o fim do verão se aproximando e o clima de outono se aproximando, você pode estar inclinado a abandonar seu FPS até o próximo ano. Afinal, por que aplicar protetor solar quando está nublado ou faz frio? Acontece que espalhar o FPS em dias escuros é um dos 10 mandamentos importantes de uso de protetor solar. (Basta perguntar a qualquer dermatologista.) Sim, os raios ultravioleta não deixam chover um pouco da ação das nuvens em seu desfile, por isso é crucial continuar protegendo sua pele durante a transição das estações. Você ainda pode se bronzear ou queimar - e pode acontecer mais rápido do que você imagina.

De acordo com Dr. Marina Peredo , MD, FAAD, a dermatologista certificado no Skinfluence na cidade de Nova York, o tempo que leva para se bronzear depende do clima e da localização (se você mora perto do equador ou no alto das montanhas, por exemplo, sua pele será impactada mais rapidamente porque os raios de sol são mais fortes lá) e a cor da sua pele. Quem tem pele mais escura costuma se bronzear mais rápido e mais escuro porque tem mais melanina na pele, diz ela a Bustle. Pessoas com pele mais clara tendem a queimar e não necessariamente bronzear devido à falta de melanina.

Geralmente, porém, se você estiver usando protetor solar, pode se bronzear em uma a duas horas, diz Peredo. E quanto tempo leva para se bronzear se sua pele não estiver protegida? Ela acrescenta que sua pele pode escurecer (ou queimar) em até 10 minutos sem FPS, especialmente se você tiver uma pele mais clara.

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Tenha em mente que enquanto um brilho radiante - especialmente no outono e inverno - parece atraente, não existe bronzeado saudável ou seguro que vem diretamente dos raios ultravioleta, diz Jordan Cook , para especialista em bronzeamento para São Moriz . Uma vez que a pele é exposta à radiação ultravioleta, aumenta a produção de melanina para protegê-la de mais danos, diz ela, acrescentando que o aumento da melanina pode fazer com que sua pele escureça com a exposição ao sol. Em última análise, o bronzeamento danifica as células da pele e acelera os sinais visíveis de envelhecimento. Pior de tudo, o bronzeamento pode levar ao câncer de pele.

Se você estiver lutando contra uma queimadura ou bronzeamento doloroso, lembre-se de hidratar e tomar um medicamento antiinflamatório como Advil, sugere Dr. Zenovia Gabriel , MD, dermatologista certificado e fundador da Zena Medical . Minha dica favorita é colocar Dr. Zenovia Skincare Tratamento de Reparo noturno para Inflamação do Envelhecimento sob o protetor solar para ajudar a prevenir queimaduras solares e o estresse oxidativo da radiação ultravioleta, disse ela a Bustle.

sobre o que é canhoto

Independentemente de quanto tempo leva para se bronzear, os dermatologistas recomendam que você fique protegido com um FPS de pelo menos 30 durante todo o ano e evite a exposição prolongada ao sol - em todos os climas.

Especialistas:

Dr. Marina Peredo , MD, FAAD, dermatologista credenciado em Skinfluence