Videntes e médiuns compartilham 7 dicas para viajar para outros reinos

Depois de um ano confinado, colocado em quarentena e abrigado em vários níveis, a ideia de viajar livremente e ver novos locais parece muito atraente. E, aparentemente, por meio da antiga prática esotérica da projeção astral, é possível fazer isso sem precisar sair de nossas camas. Quando viajamos no astral, acredita-se que nossos corpos astrais transcendem nossos corpos físicos e nos permitem explorar outros reinos usando o poder de nosso sentido psíquico. Se isso despertar sua curiosidade, existem algumas técnicas de projeção astral que você pode começar a praticar em casa para explorar sua capacidade inata.

A projeção astral pode parecer um pouco exagerada, mas é simplesmente uma experiência extracorpórea intencional que permite que a consciência de uma pessoa viaje através do tempo, espaço e outras dimensões - inteiramente através do olho da mente. É muito semelhante ao que se pode experimentar durante um sonho lúcido ou uma meditação profunda. E é considerada uma habilidade que pode ser aprendida por qualquer pessoa que queira praticar. Enviar a consciência para outro lugar por meio da visualização e da intenção pode exigir alguma prática, especialmente para aqueles que disseram a si mesmos que são incapazes de fazê-lo, guia de ascensão e canalizadora Laura Brown diz a Bustle. Mas, como todas as habilidades intuitivas, nascemos com a habilidade de projetar astral.

Se você estiver interessado em aprender como projetar astral, pode encontrar toneladas de podcasts em projeção astral ou ler livros sobre viagens astrais Do conforto da sua casa. Mas você também pode começar a explorar o reino astral e expandir sua consciência simplesmente seguindo algumas dicas básicas de projeção astral.

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Aproveite suas habilidades naturais

Muitos praticantes acreditam que a projeção astral é uma habilidade inata em todos nós, e que simplesmente temos que limpar os bloqueios que nos impedem de acessar nosso próprio poder. Quando nos projetamos astralmente, enviamos nossa consciência para outro lugar, diz Brown. Mas, como qualquer outro músculo, se não for usado, começa a atrofiar - então, aprender a projetar astral significa fortalecer essa habilidade por meio da prática e da visualização. Brown sugere pensar nas vezes em que você esteve em um lugar fisicamente, mas sua mente está totalmente absorta no pensamento de outro lugar. Ajustar-se à sensação de ter uma experiência em sua mente que está separada da localização de seu corpo pode ajudá-lo a explorar suas habilidades inatas de projeção astral.

Pratique meditações e auto-hipnose

Se você é completamente novo no mundo da projeção astral, praticar a meditação é uma ótima maneira de começar a se envolver - pois isso pode ajudá-lo a se sentir mais confortável tocando nas partes mais etéricas de sua consciência. Limpe sua mente e tente permitir que os pensamentos passem, abrindo-se para a ideia de que existe um reino astral além do mundo físico. Se precisar de ajuda, use vídeos de meditação guiada ou tente baixar um aplicativo de meditação que pode colocá-lo na zona. Depois de dominar a meditação, tente usar técnicas de auto-hipnose, que podem ajudá-lo a entrar mais profundamente em um estado de transe, onde você pode começar a se concentrar na viagem astral.

Experimente o sonho lúcido

Embora estejamos geralmente totalmente conscientes durante uma sessão de projeção astral, muitos praticantes acreditam que os sonhos lúcidos também são uma forma dessa prática - portanto, dominar essa habilidade pode ajudá-lo a fortalecer suas habilidades. Sonhar à noite é uma projeção astral, mas quando você dorme, não percebe que está projetando, curandeiro de energia e médium psíquico Manu Del Prete diz a Bustle. Mas o sonho lúcido é uma forma de projeção astral durante a qual sua mente está ciente de que você está sonhando. Tente usar técnicas de sonhos lúcidos para explorar o reino astral.

Trabalhe com Cristais

Existem tantos usos diferentes para os cristais no mundo metafísico - eles são frequentemente usados ​​como ferramentas na meditação, práticas de cura e muito mais. E eles também podem oferecer suporte e proteção ao acessar o reino astral. Se você gosta de cristais, a cianita azul é perfeita para atravessar os planos astrais, psíquica profissional Renée Watt diz a Bustle. Selenite também pode mantê-lo protegido de qualquer coisa que possa querer grudar em você. Se você está tentando se conectar com a energia do cristal para a projeção astral, comece meditando com os cristais para se familiarizar com suas frequências.

Faça no escuro

Quando projetamos astral, estamos nos concentrando no olho da nossa mente e tentando nos desconectar dos confins do mundo físico. Dito isso, pode ser útil eliminar qualquer distração visual praticando no escuro. Durante a projeção astral, bloquear toda a luz com uma boa máscara para os olhos também é útil, diz Del Prete. Eu uso máscaras de dormir Manta. Se você não tiver uma máscara adequada para os olhos, pode colocar uma camisa macia sobre os olhos ou apenas praticar à noite com todas as luzes apagadas.

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O método acordar de volta para a cama

o método acordar de volta para a cama é uma técnica frequentemente usada ao aprender sonhos lúcidos e acredita-se que ajude você a acessar mais prontamente um estado de consciência elevada no mundo dos sonhos - o que também é útil para a projeção astral. Tente acordar às 5 ou 6 da manhã, ficar acordado por 10 a 15 minutos e cair no sono novamente, diz Del Prete. Isso pode ajudar a alcançar diferentes projeções, [especialmente] se você já domina a habilidade de meditar profundamente e pode facilmente perder o foco de sua mente e corpo.

Deixe de lado suas expectativas

Em vez de visualizar exatamente o que você quer ver ou experimentar no reino astral, alguns praticantes aconselham limpar totalmente sua mente e deixar de lado quaisquer expectativas de como será. Durante a projeção astral, é importante deixar todas as suas expectativas na porta, porque ter ideias sobre o que vai acontecer pode realmente fechar você, diz Watt. Apenas permita-se ficar completamente relaxado e em paz, então deixe a informação vir como quiser. Você pode se surpreender com o que vê.