O que Adele disse a Oprah sobre sua perda de peso

A internet tem muito a dizer sobre Adele perda de peso desde que ela exibiu um novo visual em 2019, mas até recentemente, o Fácil para mim cantor não entrou muito na conversa. Agora, ao promover seu último álbum,30 ,Adele está se abrindo sobre sua jornada física e emocional. Como parte de seu 14 de novembro Somente uma noite Especial de TV,a 15 vezes vencedora do Grammy conversou com Oprah sobre os fatores que catalisaram sua perda de peso: Quando percebi que tinha muito trabalho a fazer em mim mesma, parei de beber e comecei a malhar muito... de centrado.

Adele explicou que parte desse trabalho incluía enfrentar os terríveis ataques de ansiedade que aconteceram depois que seu casamento terminou. Eles me paralisaram completamente, ela admitiu. Mas Adele logo percebeu que não tinha ansiedade sempre que estava na academia com seu treinador, então ela aumentou sua rotina de exercícios como resultado. Chegou a minha hora, ela disse. Eu ter um plano todos os dias... ter esse tipo de alfinetes no meu dia, me ajudou a me manter unida.

Eu era positivo para o corpo na época, e sou positivo para o corpo agora, mas não é meu trabalho validar como as pessoas se sentem sobre seus corpos.

Adele disse que não estava nem um pouco preocupada com [peso], mas reconheceu que sua nova rotina de exercícios contribuiu para acertar [sua] mente. Embora o peso não fosse uma preocupação para Adele, era uma preocupação para muitos fãs, o que ela disse não ser tão surpreendente.

Joe Pugliese / Harpo Productions

Não estou chocada ou mesmo perturbada com isso, disse ela. Porque meu corpo foi objetivado durante toda a minha carreira. Olhando para trás, Adele disse, eu era positivo para o corpo na época, e sou positivo para o corpo agora, mas não é meu trabalho validar como as pessoas se sentem sobre seus corpos... Estou tentando resolver minha própria vida.

Embora Adele tenha dito que não se importa se seu peso flutuar, ela quer manter sua memória muscular para levantar pesos, porque esse é seu lugar favorito para estar agora. Ela revelou que poderia fazer levantamento terra de 160 a 70 libras em seu pico no verão passado. Eu também sou uma boxeadora muito boa, ela disse. Eu tenho um gancho de esquerda que pode te matar.

Durante uma entrevista em outubro comVoga,Adele expressou uma visão semelhante sobre perda de peso e exercícios. Eu pensei, se eu posso fazer meu corpo fisicamente forte, e eu posso sentir isso e ver isso, então talvez um dia eu possa tornar minhas emoções e minha mente fisicamente fortes, ela disse. (Adele também explodiu emRochosomúsica tema durante a entrevista, segundo a escritora Abby Aguirre, então aquele comentário do boxeador para Oprah confere e faz ainda mais sentido agora.)

Assim como ela disse a Oprah, as conversas brutais sobre a aparência de Adele não pararam com a perda de peso – o discurso apenas mudou de rumo. Eu entendo porque é um choque, ela disse. Eu entendo porque algumas mulheres especialmente foram feridas. Visualmente eu representei muitas mulheres. Mas ainda sou a mesma pessoa.