11 coisas para lembrar depois de ser descartado

Existe algo pior do que ser despejado? Não responda a isso. Eu sei que basicamente há muitas coisas piores do que ser abandonado pelo seu namorado ou namorada, mas há algo tão bruto e pessoal em ser dispensado. Parece pessoal porque é absolutamente pessoal. Todas as emoções pelas quais você passa - às vezes por dias, e (odeio admitir) às vezes por muito, muito mais como o ano.

Todos nós temos nossos rituais que fazemos para superar uma separação . Algumas pessoas têm certas músicas que ouvem continuamente, com cuidado para não tocar seuscançãoou às vezes tocando deliberadamente sua música. Outras pessoas se entregam ao que quer que entorpece a dor, seja sorvete ou um pouco de erva medicinal. Eu não estou te julgando, eu também estive lá.

Quando eu tenho foi mal despejado (e há uma diferença entre osim, posso dizer que essa relação está condenadaaodo nadaseparação) às vezes parecia que eu chorava mais do que realmente falava. Claro, diminuí meu choro, mas demorei muito para parar completamente, como se eu tivesse que passar por uma reabilitação por causa de um coração partido.

Não importa o quanto você tente evitar, todos nós somos descartados às vezes. Não é divertido, mas você pode sobreviver a isso . Aqui estão 11 coisas para se lembrar de aliviar o desgosto:

1. Você é tudo

Fim da história. Se ele ou ela não vê isso, então por que você quer alguém tão sem noção em sua vida?

2. Todos os maus momentos acabam

Parece que esse período pós-separação nunca vai acabar e que a dor é infinita, mas vai acabar um dia, e você vai olhar para trás para aquele ex idiota e pensar 'Por que eu perdi minha merda? eles?' Você apenas tem que sentir todas as sensações.

3. Agora não é hora de se esconder

Você pode estar fazendo tudo ao seu alcance para não ter que explicar o rompimento a ninguém e não topar com seu ex e seu novo amor. Faça isso, vista-se, faça o que for preciso para encarar as pessoas e sair por aí.

4. Seu futuro é tão brilhante que ninguém pode jogar uma sombra para você

Todo mundo vai te dizer que leva tempo para superar uma separação e por dentro você vai pensar que estão todos errados: você nunca vai superar isso. Mas você vai, e você será a mesma pessoa de sempre, apenas com uma camada extra de empatia e sabedoria. Tudo o que seu ex fez foi intensificar o brilho que é você.

5. Não subestime o poder de você

Ser descartado pode ser como levar um soco no estômago e uma facada no coração exatamente ao mesmo tempo e pode ser tentador culpar o fato de queas coisas não deram certoem você mesmo. Não faça isso. Você é ótimo, incrível, espetacular. Só porque seu ex não entendeu como você é incrível, não significa que você precisa diminuir sua auto-estima e autoconfiança.

6. É hora de se concentrar em seguir em frente

Pare de ficar obcecado por eles e tente manter o Perseguição no Facebook —Quero dizer, ter certeza de que eles estão indo bem, no mínimo.

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7. Você estará com alguém que é melhor para você

Agora não é a hora de pensar em todas as coisas felizes e positivas que seu ex fez, agora é a hora de cavar fundo e pensar em todas as coisas irritantes e irritantes que ele fez. Lembra como ela sempre pegava a última taça de vinho e nunca a substituía? Que tal como você realmente não gostava do irmão dele ou como sobre o constante flerte com quase todo mundo, geralmente bem na sua frente?

8. Contatar o seu ex não fará você se sentir melhor

Seu ex tem uma nova vida agora e você não faz parte dela. Você realmente quer ouvi-los falar sem parar sobre a nova mulher em sua vida? Acredite em mim, você não. Afaste-se do telefone, envolva os dedos em filme plástico e torne-os muito volumosos para enviar mensagens de texto, se necessário.

9. Esta separação foi material de vida

Faça algo criativo elimine essa dor - escreva um romance ou uma música, pinte algo ou apenas saiba o que evitar em seu próximo relacionamento.

10. As coisas têm uma maneira engraçada de malhar

No longo prazo, esse relacionamento não o teria deixado feliz. Se seu ex não tivesse terminado com você, você teria terminado com eles, e embora isso pudesse ser um pouco satisfatório, você ainda estaria na mesma posição. Você lamentou o relacionamento, agora é a hora de imaginar colocá-los em um barco, desejar-lhes bem e acenar para eles enquanto saem de sua vida. Você já teve o suficiente.

11. Apresentar um plano maligno para recuperar o ex é um grande NÃO

Não, você não está sendo construtivo e proativo tentando descobrir maneiras de reconectar seu ex. Pense no seu coração não como partido, mas como congelado, beba um lamacenta de vinho e deixe para lá.

Terminar com vai afetá-lo de maneiras que você pode ver quando estiver no meio de uma depressão, e você ficará melhor por causa disso. Agora, você só precisa se cuidar.

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