5 dicas importantes de cuidados com a pele para peles sensíveis, direto dos especialistas

Encontrar produtos que funcionem em peles sensíveis é como tentar passar por um sistema de segurança de grade de laser sem disparar alarmes como os ladrões fazem em filmes de ação: é difícil. Portanto, é útil obter conselhos de especialistas sobre como cuidar da pele sensível.

Se você tem pele sensível, significa que você é mais probabilidade de experimentar reações adversas a determinados produtos, ingredientes e até mesmo as condições climáticas. Sua barreira protetora da pele pode ser mais fraca e, portanto, torna-o menos resistente e mais suscetível a irritações, erupções cutâneas e desidratação, diz Dra. Ava Shamban, MD , um dermatologista certificado baseado em Los Angeles, CA. Esses tipos de pele também são mais propenso a doenças como eczema, rosácea e dermatite de contato , Ela adiciona.

Mesmo que aproximadamente 60% das pessoas acreditam que têm pele sensível , ainda pode ser complicado saber se sua pele se encaixa nessa categoria. Então, como você pode saber? A pele [sensível] tende a ficar vermelha, coceira ou descamação quando exposta a mudanças nos ambientes ou produtos químicos aos quais está exposta, diz Dra. Purvisha Patel, MD, um dermatologista certificado e fundador da Visha Skincare .

como você sabe se alguém deixou de seguir você no snapchat

Basicamente, esse tipo de pele é temperamental. Mas a chave para mantê-lo em ótima forma está em seu regime: às vezes, é apenas uma questão de seguir a rotina certa de cuidados com a pele, diz Shani Darden , uma celebridade facialista e fundadora de sua linha de cuidados com a pele de mesmo nome. Para dicas de especialistas sobre como fazer isso, aqui estão as cinco regras de ouro para tratar peles sensíveis.

Incluímos apenas produtos que foram selecionados de forma independente pela equipe editorial da Bustle. No entanto, podemos receber uma parte das vendas se você comprar um produto por meio de um link neste artigo.

1. Comece Simples

Com pele sensível, menos é mais. Mantenha a simplicidade - não exagere com 10 ou mais etapas, diz Shamban. Quanto menos produtos você usa, menos ingredientes sua pele é exposta, o que significa que há menos risco de irritação . Sua melhor aposta? Use apenas cuidados com a pele essenciais : um limpador, hidratante e protetor solar (com talvez um toner ou soro adicionado, se desejar).

Depois de experimentar uma reação adversa a um produto, jogue-o fora, diz Shamban. E se você está tentando algo novo, ela sugere fazer um teste de remendo - aplique uma pequena quantidade em seu pulso para se certificar de que você não tenha nenhuma irritação. É muito importante introduzir produtos em sua rotina lentamente, acrescenta Darden. Dessa forma, ela explica, você terá uma chance melhor de identificar qualquer coisa que cause uma reação.

2. Leia os rótulos

Embora os níveis de pele sensível possam variar, esses tipos de pele são mais propensos a se irritar com ingredientes agressivos. Dito isso, isso não significa necessariamente que você deva evitar todos os intensificadores ativos da pele: pode significar apenas que você pode usar esses ingredientes - mas não tão frequentemente quanto outros, diz Darden sobre ingredientes como retinol, vitamina C e alfa-hidroxiácidos . É importante verificar a lista de ingredientes dos produtos que você está usando para evitar irritantes comuns e, em vez disso, obter ingredientes calmantes.

Ingredientes calmantes, como aveia coloidal, algas , óleo de rosa mosqueta, esqualano, extrato de chá verde e o bakuchiol são todos sensíveis à pele. Para a limpeza, Patel sugere lavar o rosto com produtos de limpeza neutros e muito suaves, e aponta para Cetaphil como uma opção segura. Isso garante que sua pele não fique vermelha ou inflamada durante a lavagem, diz ela. Patel também diz para evitar limpadores de espuma pois podem secar na pele. Contanto que você esteja usando uma lavagem facial suave que se enquadre nesses critérios, Shamban recomenda a limpeza duas vezes ao dia.

por que isla Fisher não está agora você me vê 2

Você não precisa usar um toner, mas se precisar, procure um que seja suave, hidratante e equilibrado para o nível de pH da sua pele. Ácido hialurônico, água de rosas, aloe vera e extrato de camomila são todos ótimos ingredientes para procurar. Para o seu hidratante, Patel diz para procurar fórmulas oclusivas , também conhecido como aqueles que funcionam como uma barreira para manter a hidratação da pele. Isso ajuda a reparar as pequenas rachaduras na pele e a reparar a barreira, diz ela. Aplique duas vezes ao dia.

De acordo com Patel, você deve evitar quaisquer produtos para a pele que contenham álcool (pode ser secagem ) ou irritantes comuns. Ingredientes comuns que causam reações são propilenoglicol, parabenos, imizadolidinil ureia, fenoxietanol, fragrâncias e formaldeído, diz ela a Bustle. Além disso, ajuda sempre optar por produtos sem fragrância, uma vez que a fragrância pode ser um grande agressor para peles sensíveis, diz Patel.

Cetaphil Gentle Skin Cleanser Walmart $ 10Veja no Walmart Tipologia de tônico calmante 7% niacinamida $ 23,80Veja na tipologia ROSE Ingleton MD Signature Moisturizer Sephora $ 85Veja na Sephora

3. Esfoliar cuidadosamente

Mesmo os tipos de pele sensíveis devem esfoliar. Mas, em vez de esfoliantes faciais e ácidos fortes, Shamban recomenda o uso de poli-hidroxiácidos leves (PHAs) ou ácidos de frutas apenas duas a três vezes por semana. Você também pode usar alfa-hidroxiácidos - como glicólico e láctico - mas Patel diz para evitar fórmulas com concentrações mais altas. O objetivo é fazer a pele descamar e esfoliar, e pode fazer a pele sensível reagir, diz ela a Bustle.

Tratamento esfoliante AHA de Hanskin Hyaluron Ulta $ 27Este é Ulta Tatcha The Deep Cleanse Limpador esfoliante suave Sephora $ 16Veja na Sephora duende. Cosmetics Gentle Peeling Exfoliant Ulta $ 10Este é Ulta

4. Aumente sua barreira

O que vocêFazo uso deve apoiar o seu barreira da pele, também conhecido como sua camada externa protetora. Os produtos devem fortalecer a barreira da pele, o que fortalece a exposição da pele aos [elementos] externos, diz Patel. Para fazer isso, procure aminoácidos , niacinamida, ceramidas, peptídeos e ácidos graxos (como abacate ou óleos de semente de kiwi ), que podem ser encontrados em produtos como soros e hidratantes.

Imersão Klur $ 70Veja no Klur Beleza da tampa do complexo lipídico da barreira Marie Veronique $ 95Veja na beleza da tampa Alder New York Everyday Face Serum Amazon $ 36Veja na Amazon

5. Use FPS

Todos devem ser cuidadosos com a proteção solar, mas Shamban diz que os tipos de pele sensível são super sensível ao sol , - que exige FPS diário (que deve ser reaplicado quando exposto à luz solar). Sua dica? Procure por amplo espectro filtros solares à base de minerais versus à base de produtos químicos, pois são mais facilmente tolerados em peles irritáveis .

Supergoop! Mineral Sunscreen Stick, FPS 50 Amazon $ 24Veja na Amazon MDSolarSciences Mineral Moisture Defense SPF 50 Dermstore $ 39Veja no Dermstore Dr. Dennis Gross Cuidados com a pele totalmente físicos leves contra rugas protetor solar de amplo espectro com FPS 30 Sephora $ 42Veja na Sephora

Estudos referenciados:

trista e ryan solteiro

Fan, L. (2018). Análise da função de barreira da pele sensível: indicadores básicos e composição do sebo. Int J Cosmet Sci. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29215741/

Especialistas:

Dra. Ava Shamban, MD , um dermatologista certificado baseado em Los Angeles, CA

Dra. Purvisha Patel, MD, um dermatologista certificado e fundador da Visha Skincare

Shani Darden , uma celebridade facialista