8 métodos simples de faça você mesmo para acalmar as coxas

Independentemente do seu tamanho ou forma, você pode ter sentido a dor e o aborrecimento que é a massagem rudimentar. Especialmente quando o clima esquenta, a umidade aumenta e nossas pernas têm mais contato pele a pele, os efeitos podem ser ruins o suficiente para exigir alguns remédios de cura. Ainda bem que existem alguns Métodos faça você mesmo para acalmar as fricções nas coxas . Porque às vezes, mesmo quando você faz o possível para evitá-lo, o atrito sempre acontece. E a melhor maneira de certifique-se de que seu atrito não infeccione , de acordo com o WebMD, é tratá-lo imediatamente e dar tempo para que ele cure antes de causar muito atrito novamente.

Quer dizer, é uma coisa quando, em vez dos joelhos, todos os seus jeans têm buracos na parte interna das coxas primeiro. (Gosto de dizer a mim mesmo que pelo menos há um guia fácil de onde cortá-los em shorts quando precisarem ser aposentados.) Mas é outra coisa quando é sua pele que está se desgastando em vez de tecido. Porque, embora o atrito na coxa possa começar com um incômodo leve, pode rapidamente se tornar extremamente dolorido. E se você não tiver o barreiras ideais para usar para proteção , ou seus unguentos e cremes favoritos à disposição para tratá-lo, ainda há DIY maneiras de lidar com a massagem de gordura . Aqui estão oito remédios caseiros (com apenas um ou dois ingredientes!) Para ajudar a aliviar o atrito da coxa. Você sabe, então você não tem que gingar mais.

1. Óleo de Lavanda + Bicarbonato de Sódio

Adicionar os ingredientes certos à água do banho pode ajudar a aliviar a irritação causada pelo atrito. Experimente adicionar cerca de 10 gotas de óleo de lavanda e duas xícaras de bicarbonato de sódio e tomar um banho relaxante. O óleo de lavanda tem propriedades antibacterianas, antifúngicas e antiinflamatórias enquanto o bicarbonato de sódio vai ajuda a reduzir a dor e coceira para que suas coxas voltem ao normal em nenhum momento. Outros ingredientes calmantes que você pode adicionar ao banho incluem chá de camomila ou óleo de calêndula.

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2. Cúrcuma + Água

A cúrcuma tem propriedades antiinflamatórias e antibacterianas , e pode até ajudar reduza o tempo que leva para as feridas cicatrizarem . Para acalmar a pele, faça uma pasta misturando uma colher de chá de água com três colheres de chá de açafrão em pó. Espalhe sobre a área afetada, cubra com uma toalha e deixe descansar por cerca de 30 minutos antes de lavar. Esteja ciente de que a cúrcuma mancha qualquer coisa em que toque de amarelo, portanto, escolha a cobertura adequada e tome cuidado onde se senta.

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3. Farinha de aveia + azeite

Juntos, aveia ajuda a acalmar a pele enquanto a azeitona reidrata. Misture o azeite com a farinha de aveia para formar uma pasta e espalhe sobre as áreas afetadas. Deixe descansar por 10 a 20 minutos antes de lavar. Você pode até repetir este tratamento várias vezes ao dia, pois é muito suave.

4. Aloe Vera + Chá Verde

Dois dos meus ingredientes favoritos para a pele, babosa e chá verde, ajudam a acalmar e curar uma variedade de problemas de pele. Ponha um saquinho de chá verde em infusão por alguns segundos para que fique saturado e, em seguida, toque levemente nas áreas afetadas por alguns minutos. Siga com gel de babosa diretamente de uma planta ou de uma garrafa , e espalhe sobre a área. Como alternativa, tente misturar suco de aloe vera com chá verde. Encha um borrifador com a mistura (certifique-se de que esteja morno ou frio) e borrife sobre a fricção sempre que necessário.

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5. Ghee

Ghee não tem apenas hidratantes, mas também compostos curativos. Faça isso rapidamente em casa fervendo manteiga sem sal e separando a manteiga clarificada. Em seguida, tudo o que você precisa fazer é espalhar uma camada fina sobre as áreas afetadas uma ou duas vezes ao dia. E ei, enquanto você faz isso, você pode aplicar em qualquer outro lugar onde precisar de uma injeção de umidade também.

6. Óleo de coco

Agora, muitos de nós provavelmente sabemos a magia que é o óleo de coco . Aplique em qualquer lugar e basicamente transformará sua vida, certo? Bem irritar não é exceção. As propriedades antiinflamatórias, cicatrizantes e hidratantes fazem com que seja ideal para acalmar e condicionar rapidamente as áreas esfoladas. Assim como o ghee, tudo o que você precisa fazer é espalhar uma camada fina nas áreas afetadas (ou, você sabe, em todo o corpo) uma ou duas vezes por dia e deixá-lo agir.

7. Amido de Milho

Se o excesso de umidade estiver exacerbando a irritação das áreas esfoladas, experimente polvilhar um pouco de amido de milho sobre a área ou passar uma esponja limpa (como aquelas esponjas aplicadoras de sombra que você nunca usa ) O amido de milho vai absorver qualquer excesso de umidade ao mesmo tempo que reduz a coceira e ajuda no processo de cicatrização.

8. Óleo da árvore do chá

Com suas propriedades anti-sépticas e antiinflamatórias, o óleo da árvore do chá ajuda a prevenir a infecção de qualquer atrito, ao mesmo tempo que acelera o processo de cicatrização. Experimente misturar algumas gotas de água com algumas gotas deste óleo essencial em um cotonete ou algodão e esfregue-o sobre a área afetada. Repita esse processo todos os dias até que o atrito cicatrize para uma recuperação mais rápida.

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Se sua pele não melhorar após o tratamento, converse com seu médico ou profissional de saúde sobre outras soluções.

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