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Suas unhas realmente precisam respirar? Especialistas explicam

Fazer pausas no uso de esmalte para deixar suas unhas 'respirarem' é uma crença de longa data na beleza, semelhante à ideia de que as quebras de maquiagem permitem que sua pele tome um pouco de ar. Supostamente, indoNaturalé benéfico. Mas... as unhas precisam respirar ?

Os especialistas dizem que é um mito completo. 'Uma vez que você pode ver sua lâmina ungueal e ela sai de baixo da cutícula, está morto ', diz o bioquímico cosmético e fundador da StimuNail Stacey Steinmetz . 'Somente quando está crescendo debaixo de sua cutícula, em uma área chamada de matriz de unha , está vivo. ' Ela o compara às telhas de um telhado: células de sua unha construídas umas sobre as outras à medida que crescem, ela explica, empurram células mais velhas para formar a lâmina ungueal visível.

Em vez de obter ar e nutrientes de, bem, estar nu - sem esmalte - suas unhas são alimentadas por baixo. ' As unhas obtêm oxigênio e nutrientes do suprimento de sangue e não o ar ', diz Dra. Dana Stern, M.D. , um dermatologista certificado e especializado em saúde das unhas. Steinmetz acrescenta que 'nada vem do meio ambiente' para nutrir suas unhas.

O que o verniz para as unhas faz com as suas unhas?

Então, como o esmalte afeta a saúde das unhas? De acordo com Steinmetz, funciona para selar a umidade . 'O mais importante para manter as unhas fortes e evitar que quebrem é mantendo o nível de umidade alto ', ela diz a Bustle. 'Ter esmalte na unha, mesmo que seja apenas uma camada transparente, evita que a água evapore pela lâmina ungueal.' Ela observa que atividades como tomar banho ou lavar a louça podem ser desidratantes, já que seu placa de unha absorve aquela água e remove os óleos que naturalmente 'mantêm suas unhas flexíveis'. Stern se refere ao polonês como um ' camada de barreira 'para as suas unhas, uma vez que as protege da evaporação da humidade.

Isso significa que usar esmalte não é uma coisa ruim e não necessariamente estragará suas unhas. 'O polimento também serve para manter as células que compõem a unha fiquem juntos de maneira mais eficaz portanto, eles são menos propensos a desfiar, descascar e rachar ', acrescenta Stern.

Como suas unhas ficam danificadas, então?

O culpado não é o seu polimento: 'A maioria dos danos do polimento básico é o processo de remoção, 'diz Stern. 'O removedor de verniz resseca significativamente a unha e causa fragilidade, rachadura, descascamento e quebra.' Isso porque eles são formulados com solventes, como acetona ou acetato de etila, que sugue a umidade da sua unha .

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Você deve fazer uma pausa no esmalte?

Isso tudo não quer dizer que o esmalte seja uma obrigação completa para sua rotina de beleza. De acordo com Stern, se você notar manchas ásperas e brancas nas unhas, descamação, sulcos, rachaduras, descoloração ou cutículas desidratadas, é hora de fazer uma pausa para esmalte. “Todos esses são sinais de que a saúde das suas unhas está comprometida com o excesso de esmalte”, diz ela.

Você também deve se certificar de que não está deixando o esmalte por muito tempo. “Você pode desidratar as unhas e fazer com que descasquem e fiquem quebradiças”, diz Steinmetz. Ela recomenda remover o esmalte cerca de 2 a 3 semanas após a aplicação. 'Se você vir qualquer sinal de dano [mencionado acima], faça uma pausa por alguns meses,' ela diz a Bustle. E, para a melhor saúde das unhas, trate suas dicas com um óleo de cutícula duas vezes ao dia para ajuda a hidratar e prevenir mais danos , diz Steinmetz.

Além disso? Vá em frente com esse mani.

Estudos referenciados:

Freddie Mercury e Paul

Baswan, S. (2017). Compreendendo a formidável barreira da unha: uma revisão da microestrutura, composição e doenças das unhas. Mycoses. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5383514/

Batory, M. (2019). O efeito de vários primers que melhoram a adesividade de híbridos de polonês em gel no pH, TOWL e condição geral das placas ungueais. Journal of Cosmetic Dermatology. https://www.researchgate.net/publication/330282572_The_effect_of_various_primers_improving_adhesiveness_of_gel_polish_hybrids_on_pH_TOWL_and_overall_nail_plates_condition

Cashman, M.W. (2010. Nutrition and Nail Disease. Clinics in Dermatology. Https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X10000611?via%3Dihub

Farran, L. (2008). O efeito da umidade nas propriedades de fratura das unhas humanas. Journal of Experimental Biology. https://jeb.biologists.org/content/211/23/3677

Reinecke, J. (2020). Saúde das unhas nas mulheres. International Journal of Women's Dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105659/

Especialistas:

Stacey Steinmetz , bioquímico cosmético e fundador da StimuNail

Dra. Dana Stern, M.D. , dermatologista certificado e especializado em saúde das unhas