Dores de cabeça e diarreia são sintomas menstruais mais comuns do que você imagina
A experiência de cada um com seu período é única. Talvez você comece inchado, seguido de cãibra, enquanto seu colega de quarto passa o primeiro e o segundo dias no banheiro. Em meio a essas diferenças mínimas, a pesquisa está começando a pintar um quadro mais completo de como são realmente os períodos menstruais das pessoas. Uma nova análise de dados de Estudo de saúde feminina da Apple lançado hoje revela como milhares de pessoas experimentam seus períodos todos os meses. O estudo, que começou em novembro de 2019 e está programado para durar até 2029, visa reunir informações sobre como diferentes fatores demográficos ou de estilo de vida podem afetar os períodos ou problemas de saúde reprodutiva. Esses dados preliminares estão prontos para levantar uma série de novas questões empolgantes.
'Uma das coisas mais importantes a serem observadas é que apesar de alguns dos avanços nas ferramentas de rastreamento de ciclo disponíveis, o pesquisa em ciclos menstruais e saúde menstrual permanece limitado, ' Dr. Shruthi Mahalingaiah M.D. M.S., investigador principal do estudo e professor assistente da Harvard T.H. Chan School of Public Health, um dos parceiros da Apple no estudo, diz. “Historicamente, o ciclo menstrual tem sido pouco pesquisado e as mulheres têm sido sub-representadas em estudos grandes e muito importantes. O Estudo de Saúde das Mulheres da Apple, que também é realizado em colaboração com o Instituto Nacional de Ciências da Saúde Ambiental (NIEHS), visa compensar esse déficit por meio de milhões de pessoas que usam seus dispositivos todos os dias. “Com este estudo, estamos criando um conjunto maior de dados básicos sobre este tópico, que pode eventualmente levar a novas descobertas e inovações na pesquisa e cuidados com a saúde da mulher”.
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Das primeiras 10.000 pessoas que se inscreveram nos EUA, diz a Apple, 6.141 acompanharam seus sintomas menstruais, de novembro de 2019 a dezembro de 2020. Essas descobertas preliminares sugerem que os sintomas menstruais que não são amplamente discutidos, como problemas de sono ou digestivos, são realmente muito comum.
Estudo de saúde feminina da Apple / Harvard T.H. Escola Chan de Saúde Pública
Os três principais sintomas menstruais do estudo foram cólicas abdominais , que 83% dos entrevistados relataram; inchaço em 63%; e cansaço em 61%. Notavelmente, esses números foram praticamente os mesmos entre participantes negros, hispânicos e brancos. Isso será interessante para os cientistas que se perguntam como os sintomas do período podem variar entre os diferentes grupos demográficos.
Mas existe um mundo inteiro de experiências de período por aí. Mais da metade das pessoas no estudo experimentaram acne e dores de cabeça durante o ciclo menstrual, enquanto pouco menos da metade relatou sensibilidade nos seios e dor lombar. Metade também relatou mudanças de humor e de apetite. Mais de um terço - 37% - disseram que experimentaram diarreia e alterações do sono durante a menstruação. Quase um terço eram constipado e enjoado durante o período, enquanto cerca de 20% relataram ondas de calor e dor de ovulação.
Esses dados são importantes não apenas porque aprender sobre como são os sintomas menstruais comuns ajuda a diminuir o estigma em torno deles, mas também porque as mulheres são frequentemente excluídas de estudos científicos , muitas vezes por causa do medo de que os ciclos menstruais de alguma forma distorçam os resultados. Como resultado, muitos problemas de saúde da mulher acabam diagnosticado incorretamente ou simplesmente mal compreendido . O estudo da Apple visa mudar isso e combater alguns estigmas em torno de períodos do processo.
Estamos destacando que os sintomas da menstruação são uma experiência compartilhada em torno da saúde menstrual, em diferentes idades e etnias, e levantando a conversa para que seja menos estigmatizada ', diz o Dr. Mahalingaiah.
