Como adicionar pólen de abelha aos cuidados com a pele

Recentemente, em uma viagem frenética à loja de vitaminas, fui tentado por uma fileira de frascos de pólen de abelha expostos ao lado da minha marca favorita de mel. Eu não era estranho às afirmações de que benefícios do pólen de abelha estender aos cuidados com a pele. Ainda assim, eu não tive tempo para minha rotina habitual de sentar no chão do Vitamin Shoppe pesquisando novos ingredientes e esta foi uma compra que veio com riscos graves, possivelmente fatais, já que sou amaldiçoado com uma leve alergia a abelhas. A emoção do perigo não era tão poderosa quanto a emoção de um novo ingrediente para brincar e com essas emoções combinadas? Peguei a garrafa e esperava não apenas ver outro dia, mas que o atual burburinho do pólen de abelha na comunidade natural fosse tão doce quanto o mel que as abelhas produzem.

Vamos deixar as preocupações de segurança por enquanto (garanto que não estou escrevendo do meu túmulo) e discutir por que não pude resistir ao pólen de abelha: O pólen de abelha é feito para alimentar as abelhas jovens, por isso contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais, incluindo todos os aminoácidos essenciais, vitaminas B, C, E e D e mais de uma dúzia de ácidos graxos. De acordo com estudos do dermatologista sueco, Dr. Lars-Erik Essen, um pioneiro no uso tópico de pólen de abelha , a composição do pólen de abelha permite estimular a renovação celular devido à quantidade de ácidos nucléicos. Com todos os antioxidantes e minha própria falta de controle dos impulsos, você pode ver por que não pude resistir. Eu preparei um limpador caseiro de pólen de abelha quando cheguei em casa e felizmente não tive nenhuma reação física ou interna - exceto por uma pequena espinha no meu queixo que desapareceu completamente no dia seguinte.

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Fazer seus próprios produtos de pólen de abelha pode ser complicado e antes de passarmos para toda a diversão que eu tive fazendo essas cinco receitas de cuidados com a pele, deixe-me assustar você com estes problemas de segurança muito sérios: Mesmo assim, o limpador funcionou bem para mim, reações alérgicas e anafiláticas foram documentadas ao usar pólen de abelha para uso interno e externo. Além disso, fontes da Science Based Medicine citaram casos de fotossensibilização da pele do uso tópico de pólen de abelha. Um grande ponto destacado neste artigo é que só porque algo vem da natureza não significa que seja totalmente seguro.

Quando tiver certeza de que pode usar o pólen de abelha com segurança (recomendo fazer os patches de teste longe do rosto quando começar), você pode se divertir tanto quanto eu com as receitas abaixo.

1. Limpador facial de mel de pólen de abelha com camomila

Este limpador de mel foi a receita que mencionei e que me fez cantar louvores ao pólen de abelha. É muito fácil de fazer e, para mim, foi incrivelmente eficaz e curativo. A melhor maneira de trabalhar com grânulos de pólen de abelha é misturá-los suavemente antes de incluí-los em uma receita.

Comecei adicionando meia colher de sopa de pó de camomila e botões no fundo de um recipiente de 60 ml que pode ser fechado novamente. Em seguida, acrescentei uma onça de mel e misturei com o dedo, seguido por outra meia colher de sopa de pó de camomila e botões. Em seguida, acrescentei outra onça de mel cru e meia colher de sopa de grânulos de pólen de abelha amassados ​​e misturei tudo vigorosamente.

Descobri que meu novo limpador é suave o suficiente para o uso diário (a camomila é muito macia e não será um esfoliante pesado). Este limpador pode ser guardado na geladeira, mas deve durar vários meses antes de o pólen de abelha se transformar.

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2. Loção de pólen de abelha

Como o pólen de abelha já havia se mostrado eficaz na minha acne, fiquei animado em incorporá-lo em uma loção que manteria minha pele protegida dos elementos secantes. Para meus cremes caseiros, gosto de seguir as proporções de cera de abelha, óleo e água, conforme mostrado em esta receita de pomada para queimaduras solares . Depois que minha cera de abelha foi derretida em banho-maria, coloco meu óleo e água diretamente no liquidificador com uma colher de sopa de pólen de abelha (para um creme de 8 onças), adicionando a cera de abelha por último e ligando rapidamente o liquidificador.

3. Máscara antienvelhecimento de pólen de abelha, abacate e melão

Essa máscara foi super divertida de fazer e aplicar. Usei duas onças de abacate; uma onça de polpa de melão; uma colher de sopa de leite orgânico sem hormônio; e uma colher de chá de pólen de abelha turvo. Esta receita tem todas as vitaminas para aliviar aquelas linhas de expressão que ainda não estou pronta para abraçar e é muito hidratante sem me sentir oleosa. Usei um liquidificador para misturar tudo e depois apliquei diretamente no rosto. Ao usar frutas frescas e laticínios para cuidados com a pele, gosto de fazer o suficiente para apenas um uso, para garantir que meus ingredientes perecíveis permaneçam frescos.

4. Chá corporal de pólen de abelha com calêndula e cúrcuma

Minha rotina de infundir água com ingredientes secos saudáveis ​​para promover a cura de cicatrizes antigas, tom de pele e acne tem feito maravilhas para minha pele - tanto que nunca deixo de usar sabonete. Para este chá, coloquei duas colheres de sopa de calêndula seca e uma colher de chá de açafrão orgânico em um saquinho de chá, depois acrescentei 180 ml de água quente filtrada em uma caneca. Eu adicionei uma colher de sopa de mel cru e meia colher de sopa de pólen de abelha diretamente na água.

Gosto de deixar o chá esfriar naturalmente antes de guardar na geladeira para o uso diário no chuveiro. Essa quantidade geralmente dura uma semana, mas deve permanecer fresca na geladeira por cerca de três semanas.

5. Máscara capilar de pólen de abelha para crescimento do cabelo

De acordo com fontes da Black Girl Long Hair, o pólen de abelha pode ser um ingrediente natural para o crescimento do cabelo . Desde que comecei meus chás de pólen de abelha pela manhã, percebi que tudo em mim está me sentindo melhor e talvez o cabelo na altura de Rapunzel esteja no meu futuro. Alternativamente, você pode fazer um chá de pólen de abelha com água quente e grânulos de pólen de abelha para uma máscara de crescimento de cabelo.

Imagem: Kristin Collins Jackson (7)