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Eu bebi água com limão por 10 dias para limpar minha pele

Beber água é um acéfalo para pessoas que procuram melhorar sua pele. Claro, as pessoas estão sempre encontrando maneiras de apimentar tarefas simples, e beber água não está excluída. Por um tempo agora, blogueiros de saúde têm delirado sobre o benefícios de beber limão - nfundidoágua , incluindo limpar a pele. Como uma mulher cuja pele tende a se romper, isso definitivamente chamou minha atenção.

Caso você não saiba, água infundida é água com fatias de frutas e / ou vegetais. Já ouviu alguém pedir água com limão? Embora seja extremamente comum, étecnicamenteágua infundida. No entanto, ao contrário deste tipo de água em que alguém simplesmente joga uma rodela de limão em um copo, a água infundida tende a ser preparada com antecedência e deixada em repouso para que a água possarealmenteabsorva os sabores e nutrientes. Depois que isso for feito, dependendo dos ingredientes que você usou, diz-se que pode ajudar em uma variedade de coisas, como diminuir sua vontade de comer doces, desintoxicar o corpo e ajudar a limpar a pele.

Experimentar

Para ver se está bebendo água infundida realmente ajuda a limpar a pele , Eu decidi que beber água com limão por 10 dias. Planejei substituir todo o meu habitual e enfadonho H2O por água com limão, enquanto ainda me permitia o prazer de outros líquidos (os cafés da manhã me mantêm vivo). Normalmente, eu bebo cerca de 96 onças. de água todos os dias porque eu simplesmente amo água, então eu sabia que a parte de beber não seria um problema. Mas desde água com limão corrói o esmalte dos dentes , Mudei do meu Nalgene usual para o meu copo reutilizável que me permite beber de um canudo.

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Originalmente, planejei fazer isso por sete dias. No entanto, um de meus amigos me informou que minha pele pode demorar mais para se ajustar e ver os 'resultados'. Então, no sétimo dia, decidi mantê-lo por mais três dias na esperança de que desse à minha pele um pouco mais de tempo.

Durante todo o experimento, mantive todo o resto da rotina do meu rosto igual. À noite, eu lavei meu rosto (esfoliante a cada poucos dias), hidratei e às vezes apliquei tratamentos de manchas de árvore do chá em alguns inchaços incômodos. De manhã, enxáguei apenas com água morna e apliquei novamente meu hidratante. Eu sou muito preguiçoso na minha manutenção porque simplesmente não posso ser incomodado na maioria das noites. Felizmente, devido ao ambiente empoeirado do meu trabalho, eu realmente não uso maquiagem durante a semana, então isso torna mais fácil para mim, pois não tenho que removê-lae depoislavar.

Resultados

Quando comecei, fiquei bastante animado para adicionar um pouco de sabor à minha água. Eu adoro limão qualquer coisa e não via mal em encontrar outra maneira de incorporá-lo à minha vida. Mas muito de qualquer coisa às vezes pode ser um exagero. No final do experimento, eu estava desejando seriamente o gosto insípido de água da torneira que estava tão acostumada a beber. Sim, o gosto foi ótimo nos primeiros dias, mas no dia seis, eu só queria um pouco de H2O frio e puro.

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Também descobri que estava com mais sede, embora soubesse que estava bebendo água o suficiente. Pode ter sido a acidez (demais?), Mas estou falando sérionão conseguiamatar minha sede. O nível de acidez também causou alguns dos meus papilas gustativas ficarem inchadas (na Guatemala, é chamado de “fogo”), Que são no mínimo desconfortáveis. De vez em quando ponho um na língua, mas nos últimos 10 dias, tive cerca de cinco ou seis se desenvolvendo!

Em termos de clareamento da minha pele, não vi muita mudança também. Pode ser minha personalidade superanálise, mas parecia um pouco pior do que antes. Eu direi que alguns demeus pontos irritantes clarearam(aquele logo acima da ponte do meu nariz e outro perto do meu queixo) eminha pele parecia um pouco mais brilhantedo que há 10 dias. No entanto, a mancha geral dele ainda estava muito lá. Talvez não tenha acontecido muita coisa porque eu ainda bebi outros líquidos junto com a água de limão, mas se alguém está procurando adicionar algo novo à sua rotina, não deve exigir que desistamtodo o restopor qualquer período de tempo que eles considerem necessário.

Veredito

Não tenho certeza se voltaria a tentar isso. Não seria por causa da pequena mudança na minha pele, mas por todas as outras coisas que aconteceram enquanto eu estava bebendo a água com limão. Provavelmente ainda beberei água com infusão aqui e ali, experimentando outras combinações de frutas e vegetais. Pode não sersuperútil para limpar a pele, mas tem um gosto muito bom, contanto que você não beba por 10 dias seguidos!