O óleo de semente de gergelim pode fazer muito bem à sua pele

O óleo de gergelim é um dos óleos de cozinha mais populares por causa de seu sabor forte, mas seus benefícios à saúde não são frequentemente discutidos. Além de todas as vantagens que você obtém ao ingerir as coisas, usando óleo de gergelim para a pele deve levar a algumas surpresas agradáveis ​​de pele. A versatilidade do óleo pode variar desde temperar sua salada favorita, preparar um arroz frito impressionante e, claro, proporcionar pele e cabelos saudáveis ​​e macios.

O que como e o que incorporo em minha rotina de beleza tende a ser bem parecido - a menos que você conte o ocasional prazer culpado de Funyons. Quando se trata de óleos de cozinha, estou disposto a fazer algumas pesquisas para ver como posso obter o máximo de benefícios para a saúde. O óleo de gergelim não é ótimo apenas para vegetarianos que buscam uma dieta rica em proteínas, prevenindo diabetes e diminuindo a pressão arterial ; a rica proteína e zinco no óleo de gergelim é exatamente o que seu cabelo e pele precisam para serem hidratados e macios. Familiarizar-se com os benefícios do óleo de gergelim é literalmente a melhor maneira de entrar no verão sem pele e cabelos danificados.

O óleo de gergelim e eu temos uma longa história como residentes permanentes em minha cozinha; tem um sabor leve e de nozes, sem conter nozes reais. Além disso, realmente cheira como algo que você gostaria de ter em seu corpo - e com certeza é! O óleo de gergelim contém vitaminas A e E, essenciais para a cura da pele danificada. De acordo com fontes da Natural Society, óleo de gergelim ajuda a melhorar a pele enquanto produz colágeno, dando a este óleo uma explosão de benefícios anti-envelhecimento.

O óleo de gergelim, como muitos óleos veiculares, é incrivelmente versátil, tornando-se um complemento ideal para qualquer cuidado de beleza natural . Possui propriedades antioxidantes, antiinflamatórias, antibacterianas e antivirais, todas as quais podem ajudar a tratar o cabelo ralo, pontas duplas, opacidade e quebra. De acordo com a Style Craze, óleo de gergelim é ideal para couro cabeludo circulação penetrando profundamente no couro cabeludo, o que, naturalmente, torna muito mais fácil desenvolver mechas longas e saudáveis.

Agora que sabemos por que devemos comer e usar esse óleo, essas receitas devem deixá-lo facilmente viciado em óleo de gergelim, ao mesmo tempo que deixa sua pele e seu cabelo despenteados.

Selante de cabelo de verão

Este selante capilar com certeza será seu novo melhor amigo para aqueles dias quentes e úmidos. O óleo de gergelim atua como um refrigerante que certamente protegerá seu cabelo da falta de umidade, além de ser leve o suficiente para funcionar em todos os tipos de cabelo. Aplique partes iguais de óleo de gergelim e amêndoa no cabelo úmido antes de ir para a rua para manter os fios protegidos o dia todo.

Esfoliar Cicatriz

Como o óleo de gergelim é rico em zinco, ele pode reparar tecidos danificados. De acordo com Livestrong, óleo de gergelim contém ácidos graxos que ajudam a curar a pele e regenerar novas células, o que pode ajudar no desbotamento de cicatrizes. Misture uma a duas colheres de sopa de óleo de gergelim, um quarto de xícara de manteiga de manga e meia xícara de sal do mar morto. Em seguida, adicione 12 gotas de helichrysum e 12 gotas de óleo essencial de lavanda ao seu novo esfoliante. Esfolie até 3 vezes por semana nas áreas afetadas e você deve começar a ver resultados adoráveis.

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Imagem: AgriLife Hoje / Flickr; Giphy; Kristin Collins Jackson