11 dicas para enfrentar um mentiroso
Em um ponto, cada um de nós teve um momento em que alteramos a verdade - mesmo que apenas um pouco. Ao contrário, todos nós provavelmente já passamos por uma mentira. Quando as mentiras são substanciais, como devemos lidar com isso? tem dicas para enfrentar um mentiroso que podemos considerar ao lidar com esta situação temida.
Pequenas mentiras fazem parte da vida. Na verdade, às vezes, se formos completamente verdadeiros a cada passo, podemos parecer bastante maldosos (por exemplo, quando um amigo pede sua opinião sobre o novo corte de cabelo que ele ama e você ... não é um fã). As mentiras brancas estão em toda parte, o tempo todo. No entanto, são as grandes mentiras que podem causar problemas. E, como muitos de nós podem atestar, quando alguém próximo mente para nós sobre algo grande, pode doer. Muitas vezes ficamos nos perguntando o que fazer. Trazemos isso para a pessoa e tentamos superar isso? Podemos encobrir isso? Temos certeza de que eles estão mentindo para que valha a pena confrontá-los? Neste artigo, vou falar sobre algumas maneiras de confrontar alguém que mentiu para você e como lidar internamente seguindo a mentira - já que isso pode ser igualmente importante em termos de como você vê e confia no mundo que está avançando. Aqui estão 11 dicas para enfrentar um mentiroso.
1. Esteja absolutamente certo de que o mentiroso está, de fato, mentindo
É fácil saltar sobre a arma quando pensamos que alguém está mentindo para nós, especialmente quando é alguém de quem somos muito próximos. No entanto, o primeiro passo que você deve dar antes de confrontar essa pessoa é garantindo que ele ou ela está realmente mentindo . Verifique duas ou três vezes suas fontes e fatos, de acordo comNewsweek.Além disso, esteja atento aos outros sinais de que alguém está mentindo para você. Eu escrevi um todo artigo separado sobre isso aqui .
2. Considere a abordagem certa
Às vezes, a mentira em questão pode ser tão pequena que confrontar a pessoa sobre isso pode não ser do seu interesse. Considere a mentira completamente e determine onde ela se classifica em gravidade. A decisão de confrontar a pessoa deve, em última análise, confiar no tipo de mentira e o relacionamento com o mentiroso, de acordo com LIVESTRONG. Seu parceiro mentiu sobre ter traído você? Definitivamente, vale a pena confrontá-lo. Seu colega de trabalho lhe contou uma mentirinha? Pode ser melhor deixando passar .
3. Permaneça confiante
Agora, digamos que você tenha tomado a decisão definitiva de que deseja confrontar essa pessoa. Você deve entrar na conversa sentindo-se o mais confiante possível diante da mentira, de acordo com a especialista em liderança Sheri Staak, que escreveu um artigo no LinkedIn sobre o assunto. Ter os fatos certos pronto para apresentar pode ajudá-lo com essa confiança, mas vamos chegar a isso com mais detalhes em breve.
4. Venha para a mesa com amor
Se a mentira for especialmente grande, pode ser incrivelmente difícil não entrar na conversa com medo, raiva e tristeza. No entanto, de acordo com Kimberly Giles, coach de vida e fundadora e presidente da www.ldslifecoaching.com e www.claritypointcoaching.com , você deve tentar o seu melhor para Aborde a conversa com amor e compaixão (isto é, se a pessoa for alguém próximo de você). Giles escreveu um artigo para KSL.com onde observou que, ao confrontar um ente querido que mentiu para você, o objetivo deve ser tornar o relacionamento melhor tratando e resolvendo a mentira, em vez de transformá-la em uma discussão. Ao abordar a mentira desta forma, você ajude a conversa a ir em uma direção melhor , Acrescentou Giles.
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5. Seja cauteloso com a manipulação
De acordo com Psych Central, se um mentiroso é particularmente sorrateiro, as chances são de que ele ou ela seja um especialista em manipulação - portanto, esteja atento a isso ao entrar na conversa. Isso significa entender que eles podem tentar torcer suas palavras ou distorcer a verdade para que caia a seu favor. Psych Central sugeriu prosseguir com cuidado com esses tipos de mentirosos manipuladores , e não permitindo que eles mudem o jogo contra você.
6. Esteja certo de ter os fatos sob controle
Anteriormente, falamos sobre como iniciar uma conversa com a pessoa que mentiu para você com confiança. Parte dessa confiança é ter certeza de que você está trazendo os fatos verdadeiros para a mesa. Afinal, o objetivo aqui é mostrar ao mentiroso que vocêestão certoseles mentiram para você. O Dr. Travis Bradberry, especialista em inteligência emocional, escreveu um artigo para o LinkedIn onde apontou para o importância da evidência ao enfrentar um mentiroso. De acordo com Bradberry, sem evidências suficientes, é possível você pode acabar sendo chamado de mentiroso na conversa - o que você obviamente deseja evitar.
7. Mantenha a conversa
O que você realmente quer evitar é cruzar a linha de uma conversa sobre a mentira para um golpe geral sobre a mentira. Mantenha a calma, a calma e controlada por mantendo o tom coloquial , de acordo comNewsweek.O canal de comunicação sugeriu, por exemplo, abordar como: “Ei, há algo que eu gostaria de falar com você” e, em seguida, conversar com ele ou ela longe da multidão . A saída também sugeriu usar este tom coloquial ao explicar como essa mentira ou conjunto de mentiras em particular afeta você pessoalmente e seu relacionamento com a outra pessoa. Se você é uma pessoa cabeça-quente, seu primeiro instinto pode ser querer gritar com o mentiroso, mas tente o seu melhor para reine de volta .
8. Faça-lhes perguntas específicas
Quando você está entrando na conversa, pode descobrir que o mentiroso está negando a (s) mentira (s), mesmo que você tenha certeza de que não está sendo verdadeiro. O que você deveria fazer? Não desista. Em vez disso, comece perguntando a eles algumas perguntas específicas . De acordo comForbes,uma ótima maneira de descobrir a mentira é fazer as perguntas certas que fazem com que a pessoa exponha o máximo de informações específicas possível. Faça todas as perguntas que você puder imaginar. Eles podem crack mais rápido do que você pensa , de acordo comForbes.
9. Explique que você não vai tolerar a mentira
Quando a mentira tiver sido totalmente discutida, você terá que decidir se pode consertar o relacionamento ou seguir em frente. Se este for um relacionamento que você deseja manter no futuro e optou por perdoá-los, essa pessoa precisa entender que mentir é não é algo que você está disposto a tolerar , de acordo com TheNest.com. Reserve alguns minutos depois que a mentira for totalmente discutida para ter certeza de que a pessoa sabe que você não aprecia mentir dos outros e que, para que o relacionamento seja bem-sucedido no futuro, você precisará dessa pessoa ser aberto e honesto com você , já que você planeja estar com eles também, acrescentou a saída.
10. Mantenha um registro da conversa, quando possível
Isso nem sempre é prático, mas quando possível, tente manter um registo do que aconteceu na conversa. Uma opção, de acordo com Bradberry, é tenha uma testemunha acompanhando você para a conversa ouvir as palavras e confissão do mentiroso (se ele ou ela decidir confessar). Outra opção é ter a conversa com o mentiroso por meio de método escrito - como e-mail ou mensagem de texto - para que você tenha um rastro da conversa, acrescentou Bradberry.
11. Obtenha sua mente certa
Quando tudo estiver dito e feito, deve ser hora de refletir internamente sobre a situação que acabou de acontecer. De acordo comInc.,depois que alguém mentiu para você - especialmente quando era alguém próximo a você - pode lentamente começar a desgastar você e potencialmente te transformar em uma pessoa desconfiada . Tente o seu melhor para explicar a si mesmo que nem todo mundo vai mentir para você , e que ver o mundo dessa forma só servirá para machucar ao invés de te ajudar , de acordo com o outlet.
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Nunca é uma compreensão agradável quando você descobre que alguém está mentindo para você. No entanto, seguindo os passos acima, você pode confrontar essa pessoa da melhor maneira possível e conseguir superar a (s) mentira (s) em questão.
