7 maneiras de reduzir a aparência de olhos injetados de sangue

Acordar com olhos vermelhos e inchados pode ser uma maneira desanimadora de começar o dia e pode levá-lo a procurar maneiras de reduza a aparência de olhos vermelhos . E embora existam muitos colírios de venda livre e até colírios clareadores (não vá lá, eles agravam o problema com o tempo) no mercado, você pode estar interessado em algumas alternativas naturais. Seja você um entusiasta de ervas crocantes ou não, trate os olhos vermelhos com colírios que podem conter beta bloqueadores ou cloranfenicol pode parecer um pouco zeloso demais. Ou talvez você simplesmente aprecie a ideia de usar o que tem à mão em seu jardim e em casa.

Antes de mergulharmos em ajudar o que nos aflige, vamos dedicar alguns momentos para entender melhor o que causa olhos vermelhos e injetados. Infelizmente, a resposta é:tudo. OK, isso é um pequeno exagero, mas os olhos e a pele ao redor são extremamente sensíveis, e até mesmo ocorrências comuns podem afetar sua aparência.

Embora existam alguns mais sérios problemas oculares, como conjuntivite (olho rosa) , uveíte e glaucoma , e úlceras da córnea, que resultam em vermelhidão (por isso, é importante consulte um oftalmologista se a vermelhidão persistir ou vem com deficiência visual), muitos casos de olhos vermelhos ou injetados são decorrentes da atividade diária. Sim, ficar acordado a noite toda chorando ou fumandoda ervaresultará em um caso sólido de olhos vermelhos, mas trabalhar em um computador por oito horas também. Na verdade, a fadiga ocular digital se tornou uma grande aflição, de acordo com o Conselho de Visão, que afirma que um enorme 70 por cento dos adultos americanos sofrem de fadiga ocular digital ou síndrome de visão computacional (provavelmente incluído eu).

Quando se trata de outras causas específicas, essencialmente qualquer coisa que crie secura além do que suas lágrimas podem lubrificar adequadamente, como fumar (qualquer coisa), sair em ambientes áridos (sejam eles um deserto ou um escritório seco), ou ficar desidratado, pode levar à vermelhidão. O que, infelizmente, significa que consumir um monte de cafeína sem a quantidade adequada de água também deixará seus olhos rosados. Mas a secura não é o único culpado - colocar pressão sobre os olhos ou irritá-los também pode fazer com que as pálpebras inchem ou os vasos sanguíneos na superfície do olho se expandam. Isso quer dizer, 'Olá, alergias sazonais, conheçam meus olhos vermelhos e inchados recentemente!' E coisas simples como dormir de bruços, confortavelmente com seu travesseiro, esquecendo de remover a maquiagem dos olhos ou aplicá-lo sem cuidado e nadar em água clorada sem óculos pode agitar seus olhos. Mesmo comer muita comida salgada pode fazer a diferença.

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Felizmente, com um pouco mais de tempo e ternura, a maioria dos olhos injetados pode ser convencida a relaxar. Use essas dicas e remédios simples nos dias em que seus olhos precisam de um pouco de amor e você provavelmente se sentirá fortalecido e animado. Reservar um tempo para cuidar de si mesmo é uma prática vital, freqüentemente ausente em nossa sociedade ocupada e voltada para o trabalho. Então, quando você passa alguns momentos preparando remédios caseiros e descansando seu corpo, você não está apenas recebendo o benefício de recuperar aqueles belos, clarosjanelas para sua alma, você também está se lembrando de que é valioso e vale a pena ser tratado com respeito.

1. Colher esses olhos

Como reduzir a temperatura tem o efeito de contrair os vasos sanguíneos, o que leva à diminuição da vermelhidão, inchaço e irritação, este método simples é uma ótima opção quando você precisa relaxar os olhos, mas não quer mexer muito. Pegue quatro colheres de chá de metal e coloque-as em água gelada. Depois de resfriadas (não congeladas), coloque duas das colheres, com o lado côncavo voltado para a pele, seguindo o contorno natural da órbita. Deite-se e relaxe. Quando o primeiro conjunto de colheres ficar quente com o calor do corpo, substitua-o pelo segundo conjunto que está esfriando. Continue alternando as colheres por até 20 minutos.

2. Enxaguar os olhos

Recomendado por Stephanie Tourles, autora de Receitas de cuidados corporais orgânicos ,este enxágue relaxante para os olhos funciona muito bem para olhos cansados, secos e vermelhos. Lembre-se de que, com qualquer remédio caseiro, você deve garantir que seus utensílios e recipientes sejam higienizados antes de começar.

Ingredientes:

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• 1 xícara de água destilada
• 1 colher de sopa de sobrancelha, flores de camomila ou triturada sementes de funcho

Tempo de preparação:aproximadamente 45 minutos

Ferramentas de mistura:filtro; agite antes de cada uso

Armazenar em:plástico esterilizado ou garrafa de vidro ou spritzer

Produção:aproximadamente 1 xícara

Leve a água para ferver e retire do fogo. Se você estiver usando sementes de funcho, esmague-as usando um almofariz e um pilão. Adicione uma das ervas listadas acima à água fervida, tampe a panela e deixe em infusão por 30 minutos. Passe o líquido duas vezes por uma meia de náilon, filtro de café ou pano muito fino.

Despeje o líquido coado em um recipiente esterilizado. Você pode refrigerar este enxágüe por até sete dias.

Inscrição:Salpique o enxágüe nos olhos abertos ou borrife nos olhos abertos. Você também pode usar um copo de olho , que não fui capaz de dominar, mas não deixe que isso o impeça!

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3. Sacos de chá

O efeito relaxante de reclinar-se com saquinhos de chá úmidos e frios sobre os olhos não é segredo. E embora esse truque já exista há algum tempo, tem um bom motivo. Muitos chás verdes, pretos e muitos de ervas fornecem uma variedade de benefícios, incluindo a redução da inflamação e vermelhidão. Alguns candidatos importantes que valem especificamente a pena aplicar aos seus olhos são verde, preto, erva-dos-gatos, pétalas de rosa, flores de camomila, flores de sabugueiro, sobrancelha , sementes de erva-doce, botões de lavanda e folhas de amora-preta.

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4. Remova sua maquiagem e lentes

Sério, dê um descanso a esses olhos. Não só faz deixar sua maquiagem pode causar envelhecimento prematuro para sua pele, mas isso também pode resultar em canais lacrimais entupidos, o que significa potencial para um chiqueiro, ou simplesmente lubrificação insuficiente para manter seus olhos claros e vibrantes. Deixar as lentes de contato inseridas pode ser ainda mais prejudicial, pois elas tendem a depositar micróbios e outras partículas na superfície do olho. A última coisa que você deseja é desenvolver uma infecção fúngica por deixar suas lentes por muito tempo.

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5. Cool Eye Mask

Outra joia de Receitas de cuidados corporais orgânicos por Stephanie Tourles,é esta máscara de olhos rejuvenescedora e hidratante. Na verdade, é tão adorável e revigorante, vou preparar um assim que terminar de compartilhar com você!

Ingredientes:

• 2 colheres de chá de pepino ou batata crua, descascada, sem sementes e finamente ralada
• 1 colher de chá de leite em pó

Usar:Uma ou duas vezes por semana

Tempo de preparação:aproximadamente 35 minutos

Ferramentas de mistura:ralador, almofariz e pilão

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Armazenar em:não armazene; misture conforme necessário

Produção:um tratamento

Usando o almofariz e o pilão, combine os ingredientes em uma pasta lisa e espessa e leve à geladeira por 30 minutos. Adicione algumas gotas de água se a mistura for muito grossa.

Inscrição:Deite-se, feche os olhos e pinte com os dedos toda a área dos olhos, incluindo as pálpebras. Descanse e relaxe por 10 minutos e depois enxágue o rosto com água fria.

6. Afaste-se da tela

Eu sei. É difícil. Não apenas porque a Internet é uma terra de aventura fascinante e incompreensível, mas também porque muito provavelmente alguém está pagando para você ficar preso ao seu desktop ou laptop. Mas se você se levantar e se afastar da tela, permitindo que seus olhos se concentrem em coisas a distâncias variadas e de vários tamanhos, seus olhos (e seu corpo) vão agradecer.

7. Obtenha alguns Zzzzzs

Ah, minha maneira favorita de reduzir a aparência de olhos vermelhos! Deixe-se deleitar com um bom cochilo ou algumas horas extras de vez em quando. De acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças, muitos americanos estão privados de sono , e 35,3% dos americanos dormem menos de sete horas por dia. Comprometer seu sono significa que seu coração não está funcionando em níveis ideais, nem sua tireóide ou rins. Esses órgãos precisam de tempo adequado para recarregar, e pular o sono os priva disso. Portanto, se você quiser manter seus olhos (e outros órgãos) saudáveis, claros e livres de bolsas ou olheiras, é imperativo que você bata nos lençóis.

Imagens: mauricejethon / Flicker; Giphy (7)