7 maneiras de aumentar seu jogo de masturbação

Eu amo me masturbar, e há uma boa chance de que você provavelmente goste dando prazer a si mesmo , também. De fato 4 em cada 10 mulheres preferem se masturbar a fazer sexo . Eu sei - realmente. Não tenho certeza se iria tão longe, mas certamente prefiro ... bem, quase tudo que não seja sexo. E por que você não faria? É absolutamente incrível. Os benefícios da masturbação são infinitos : é bom para você, ensina sobre seu corpo e é incrível. Além disso, é talvez a única coisa que eu faço que alivia melhor o estresse do que o Bootcamp de Barry. O problema é que entrei na rotina da masturbação. O mesmo pornô, a mesma técnica, o mesmo brinquedo, o mesmo cenário, o mesmo .. tudo. Acabei de ficar um pouco complacente e, ouso dizer, chato quando se trata de meu tempo sozinho. Então, acho que é hora de aumentar meu jogo de masturbação. E todos nós poderíamos usar um pequeno upgrade às vezes, certo? Não pode ser só eu.

Aqui estão algumas das melhores maneiras de realmente melhorar seus hábitos de masturbação. Desde a técnica que você usa até o ambiente ao seu redor, há muitas maneiras de melhorar o seu tempo de amor-próprio, porque é isso que você merece.

1. Dê a si mesmo uma lição de anatomia primeiro

Talvez você o tenha obtido de um livro didático. Talvez da internet. Talvez de um programa de TV.Mas uma das ferramentas mais fascinantes e eficazes para aprender como agradar seu corpo é aprender, bem ... sobre seu corpo. Não é algo que veio naturalmente para mim - ainda não tenho cem por cento de certeza de como minha vagina funciona, mas estou aprendendo. E não se trata apenas da vagina. Sim, o clitóris e você deve saber como encontrar seu G-spo t, mas olhe para o zonas erógenas, existem algumas que você pode não conhecer ou estão negligenciando. Eu sou tudo sobre os mamilos, e tinha me esquecido completamente disso quando se tratava de prazer próprio. Agora estou de volta ao jogo. Dê atenção aos seus favoritos.

2. Leve o seu tempo

Este é um erro de que realmente sou culpado - apenas tentar. Há muitos conselhos na Internet sobre como definir o clima com algumas velas e um banho ou uma boa música, mas minha sessão de masturbação geralmente começa comigo, suando, tirando o short de treino com meus tênis e termina com meu sutiã esportivo pela metade, porque achei que ia caber uma rapidinha antes do banho. É praticamente o oposto do que você deveria tentar. Emily Morse, sexóloga e apresentadora do podcastSexo com a emilyaponta paraFormarevista que ' orgasmo se constrói de arousa l, não o contrário '. Então o melhor maneira de ficar excitado ? Sex Coach Amy Levine deAcenda seu favordiz 'Seduza-se', de acordo comSaúde da Mulher.O que quer que faça você se sentir sexy, certifique-se de reservar tempo para isso. Além disso, um período de excitação mais longo que normalmente leva a orgasmos mais fortes, então por que não?

como ser mais carinhosa com meu marido

3. Fantasiar

Não importa se você tem um namorado ou esposa ou algum parceiro sexual significativo. A masturbação não é um momento para se sentir culpado, é um momento para viver sua fantasia. Se isso envolve seu outro significativo, ótimo! Se não, também ótimo! Dr. Timaree Schmit dizSaúde da Mulher'Imagine um situação que te excita e deixe-o se desenvolver totalmente. Nunca se julgue ou diga que você deveria estar pensando sobre algo ou alguém de forma diferente. Não existe a chamada polícia do pensamento. Sei que às vezes pode parecer estranho quando, de repente, aquele cara que caiu na cafeteria, mas nunca falou e a mulher com quem você comprou Froyo, começa a fazer tudo no cérebro, mas deixa acontecer. Eu não julgo!

4. Pornografia? Talvez.

Muito de mulheres assistem pornografia , e gostam de coisas pesadas. Fico feliz em admitir que gosto 100% do pornô. Tanto que acho que deveria fazer um pouco de desintoxicação pornográfica. Se você nunca assistiu antes, experimente e veja se é o seu estilo - mas não se sinta mal se não for. Se você é como eu e tende a assistir o tempo todo, pode ser hora de desconectar e voltar ao básico. É fácil ficar insensível e quando voltei a me masturbar por um tempo, fiquei surpreso (envergonhado?) Com o quão frustrante eu achei me masturbar sem ele. Mas, felizmente, isso passou rapidamente. Às vezes, só precisamos de um botão de reset.

petição para tornar o presidente hillary

5. Não tenha medo de brinquedos e lubrificantes

Novamente, é algo que você deveria poder dispensar, mas, ao mesmo tempo, recomendo a todos que tentem uma vez. Mesmo se você for alguém que normalmente não precisa de lubrificante, ainda pode ser mais divertido brincar com ele. E meu coelho é basicamente meu namorado, exceto que eu, você sabe, adoro isso. Se um coelho não é sua praia, há toneladas de opções de brinquedos sexuais lá fora. Embora a divulgação total da primeira vez que usei um, terminei em cerca de 14 segundos, então esteja pronto para que isso possa acontecer.

6. Assuma as posições

Quando comecei a me masturbar, eu era muito mais aventureiro. Eu era como um casal adolescente com tesão fazendo isso em todos os lugares, mas em vez disso eu era apenas um adolescente com tesão fazendo isso em todos os lugares. Mas agora meus hábitos de masturbação tornaram-se deprimente monótonos. Mas você é melhor do que eu, posso sentir isso. Portanto, misture-se: tente deitar de costas, de lado, até mesmo no estilo cachorrinho. Morse recomenda deitar de bruços e usar o peso do corpo para ter um orgasmo .

7. A prática leva à perfeição

OK, é verdade e de uma forma mais divertida do que o seu instrutor de balé costumava usar. A melhor maneira de se dar prazer é se masturbar com frequência e aprender do que gosta. Tentativa e erro vão lhe ensinar coisas como como obter orgasmos mais fortes ou o que o leva lá mais rápido, e tudo isso é ótimo para melhorar sua vida de masturbação (e sexo). Você reserva tempo para exercícios e saúde mental; por que não manter alguma satisfação sexual? É o mais divertido.

Imagens: Mateus Lunardi Dutra ; Giphy (7)

Quer mais sexo? Claro que você faz. então baixe o aplicativo do Bustle no iTunes para todas as notícias, conselhos, memes e GIFs mais recentes sobre sexo e relacionamentos da web. Garantido para satisfazer você mais do que seu ex.