O resumo sobre como o retinol realmente funciona

O retinol é um dos ingredientes mais conhecidos, mais pesquisados ​​e recomendados por dermatologistas em cuidados com a pele - é essencialmente um multi-hifenizado de primeira linha na área de estética. E visto que está comprovado que ajuda a combater acne, rugas e manchas escuras, ao mesmo tempo em que melhora a textura da pele e estimula a produção de colágeno, o retinol tem uma base de fãs dedicada e massiva por um motivo.

Mas mesmo como um nome familiar amado, uma função do ingrediente permanece em debate: o retinol é um esfoliante? Segundo estudos, o ativo aumenta a renovação celular, o que aparentemente implicaria que é um esfoliante. Mas, tecnicamente falando, o ingrediente é realmente classificado como antioxidante – apenas um que se comporta de maneira muito semelhante aos esfoliantes. Confuso? Continue lendo para ver o que os especialistas têm a dizer sobre como o ingrediente que melhora a pele realmente funciona.

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O retinol é um esfoliante?

O MVP de beleza antienvelhecimento é um derivado da vitamina A e antioxidante, explica Dr. Azadeh Shirazi , M.D., dermatologista certificado pelo conselho da LaJolla Dermatologia . Muitas pessoas pensam que os retinóis removem as células mortas da pele porque vemos descamação e vermelhidão ao usá-los, mas na verdade não são verdadeiros esfoliantes, ela diz a Bustle. Dito isto, eles realizam muito do que um verdadeiro esfoliante faria. [Eles] renovam nossas células da pele, protegem nosso colágeno combatendo os radicais livres e estimular novo colágeno e elastina , portanto, preenchendo nossa pele mais profunda - a derme - para reduzir linhas finas, rugas e poros, explica ela.

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Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, M.D. , um dermatologista certificado pelo conselho com sede na cidade de Nova York, chama o retinol de pseudo-esfoliante por causa da maneira como seus efeitos imitam o que um ingrediente esfoliante real faz na sua pele. Os retinóis estimulam a sua pele a se transformar em um ritmo mais rápido e a gerar células da pele mais saudáveis, diz ele à Bustle. Um esfoliante adequado realmente remove as células mortas da pele. Em outras palavras: seu retinol ajuda a regular o derramamento de células mortas da pele, mas na verdade não quebra o glúteo entre elas, diz Dra. Mona Gohara, M.D. , dermatologista certificado pelo conselho. Pode ter um resultado semelhante, mas tecnicamente não é [um esfoliante], explica ela. Eles usam dois mecanismos diferentes de liberação de células da pele.

O que é um esfoliante?

Os esfoliantes são produtos ou tratamentos que removem o acúmulo de células mortas da superfície da pele, incentivando o processo natural de descamação a se mover com mais eficiência. Candace Marino explica. E eles são divididos em três categorias: químicos, físicos e enzimáticos.

Os esfoliantes químicos incluem ácidos alfa-hidroxi e beta-hidroxi, como os populares ácidos glicólico, lático e salicílico, diz Shirazi. Os esfoliantes enzimáticos geralmente vêm na forma de máscaras ou peelings, e os esfoliantes físicos são qualquer coisa que remove mecanicamente as células mortas da pele – pense em esfoliantes faciais e dermaplaning.

A esfoliação é uma parte essencial de uma rotina de cuidados com a pele saudável, porque dá um impulso ao processo natural de descamação das células mortas da pele, que desacelera com o tempo. Nossas células da pele ficam preguiçosas com a idade e nossa renovação celular diminui, diz Shirazi. Isso permite que as células mortas permaneçam por mais tempo, o que, em última análise, acentua as linhas e faz com que sua pele pareça mais opaca. Portanto, esfoliar adequadamente a pele garante que a camada morta da pele seja removida, revelando um brilho mais radiante e renovado .

Você deve usar retinol?

O retinol tem dezenas de benefícios que o tornam digno de um lugar no seu regime de cuidados com a pele – independentemente do seu tipo de pele. Se você estiver usando o ingrediente pela primeira vez, esteja preparado para sentir uma possível irritação (um processo conhecido como retinização ). [Com retinol,] você está acelerando a renovação celular, então você pode ficar realmente seco e pode ser irritante, Dra. Renée Moran, D.O., proprietária da Dra. Renée Moran Estética Médica e fundador da RM Skincare, diz. Por esse motivo, Moran sugere implementá-lo gradualmente se você está apenas começando e usando a força mais baixa apenas uma ou duas vezes por semana. Faça isso por cerca de um mês e, se sua pele estiver bem com isso, aumente para três vezes por semana, diz ela. Mas certifique-se de monitorar sua pele – o retinol é forte, e isso pode ser o máximo que sua pele precisa.

Há espaço para um esfoliante e um retinol em sua rotina também. Dra. Marisa Garshick, M.D. , um dermatologista certificado pelo conselho, disse anteriormente ao Bustle para usar os dois produtos ativos em diferentes momentos do dia ou em diferentes dias da semana para evitar irritação da pele.

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Estudos referenciados:

Mukherjee, S. (2006). Retinóides no tratamento do envelhecimento da pele: uma visão geral da eficácia e segurança clínica. Clin Interv Envelhecimento. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Rodan, K. (2016). Skincare Bootcamp: O papel em evolução dos cuidados com a pele. PRS Global Open. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/

Especialistas:

Dr. Azadeh Shirazi , M.D., dermatologista certificado pelo conselho da LaJolla Dermatologia

Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, M.D. , um dermatologista certificado pelo conselho com sede na cidade de Nova York

Dra. Mona Gohara, M.D. , dermatologista certificado pelo conselho

Candice Marinho , esteticista de celebridades

Dra. Renée Moran , D.O., especialista em cuidados com a pele e proprietária da Dra. Renée Moran Estética Médica

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Dra. Marisa Garshick, M.D. , um dermatologista certificado pelo conselho