Há um nome na astrologia para as partes de sua personalidade que fazem você se encolher
Na era dos destaques, é fácil esquecer que você é uma pessoa multifacetada com uma vida profundamente pessoal – e que há aspectos de sua personalidade que você prefere não postar nas mídias sociais. Não são apenas as coisas que você prefere manter em sigilo; todos nós temos traços de personalidade ou tendências com os quais nos encolhemos, nos envergonhamos ou até nos envergonhamos e, como resultado, nos afastamos.
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Na astrologia (assim como na psicologia), esse lado oculto é chamado de sua sombra. Embora você não possa necessariamente derrotar seu lado sombrio, entender como ele funciona pode tornar a vida muito mais fácil. Uma vez que você consiga fazer as pazes com esse lado de si mesmo, você abre espaço para um crescimento infinito.
De acordo com Natali Nicole , um astrólogo para aplicativo de astrologia de namoro e relacionamentos CÚSPIDE , trabalhar com a sua sombra envolve ser gentil com ela. Seu lado sombrio não é um inimigo, ela diz a Bustle. Não é um vilão a ser conquistado. É uma versão de você com medo, raiva e mágoa. Depois de dar o salto para a compreensãotudopartes de si mesmo, você descobrirá que não é tão nefasto assim. Falar consigo mesmo como se estivesse lidando com uma criança muito pequena geralmente ajuda a se aproximar com a ternura que você precisa, acrescenta Nicole.
Pronto para conhecer sua sombra? Continue lendo para descobrir como identificar seu lado mais sombrio e aprender a viver em equilíbrio com sua sombra.
O que significa Shadow Self?
O conceito de um eu sombra vem da psicologia. O psiquiatra Carl Jung, cujo trabalho se concentrou na psique humana inconsciente, escreveu sobre a ideia na década de 1960. Ele acreditava que nosso inconsciente é composto de diferentes camadas ou níveis de nós mesmos, o que ele chamava de arquétipos – símbolos, temas ou padrões universalmente reconhecidos que são usados como modelos ou exemplos.Esses incluem a persona, self, anima ou animus, e a sombra self . Jung acreditava que as pessoas uma sombra auto para contrastar o seu lado leve, ou o lado que apresentam ao público. Como você pode imaginar, o eu das sombras representa traços de si mesmo que você acha desagradáveis, ou partes de sua personalidade que você não reconhece conscientemente.
O eu da sombra contém os preconceitos, o egoísmo, os impulsos, a inveja, a ganância e outros traços semelhantes. É comum as pessoas reprimirem sua sombra e até mesmo negá-la completamente. (Pense em todas as vezes que você disse a si mesmo que não está com ciúmes depois que seu ex soft-lançou um novo relacionamento. ) Se você está se encolhendo enquanto pensa em sua sombra agora, você não está sozinho.
Nossas sombras são muitas vezes coisas insignificantes – figuras ilusórias que nos seguem sem que pensemos muito, explica Nicole. Assim como essas sombras físicas são uma extensão de você mesmo, o eu da sombra também o é. Refere-se a todos os hábitos feridos que carregamos, mas muitas vezes desconhecemos.
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O que é um eu sombra na astrologia?
A ideia dos arquétipos de Jung soa familiar para você? Se você é um seguidor da astrologia, pode notar semelhanças entre os dois. Cada signo do zodíaco é dividido por modalidades específicas (cardinal, mutável e fixo) e elementos (terra, ar, fogo e água), mas também são divididos em seus próprios traços e motivações individuais – também conhecidos como arquétipos.
Por exemplo, os librianos são os diplomatas sociáveis do zodíaco, os sagitarianos são os exploradores ousados e os aquarianos são os humanitários orientados para o futuro. Cada signo é revestido com toneladas de traços poderosos e distinguíveis. Mas, assim como o conceito de Jung de um lado sombrio para nossa psique, cada signo do zodíaco também tem um eu sombrio que representa seus hábitos, tendências e traços menos amados. Você pode notar que, embora um ariano possa ser ousado e ambicioso, ele também tende a ser impulsivo e precipitado ao tomar decisões em tempo real. Esse é o eu da sombra saindo.
O que é trabalho de sombra na astrologia?
Na astrologia, trabalho de sombra refere-se a estar em um estado de consciência de sua sombra através de uma profunda reflexão pessoal. Trata-se de permanecer vigilante aos julgamentos ou traços menos agradáveis que seu signo do zodíaco tem, assumir a responsabilidade e tentar o seu melhor para ser mais consciente e empático com eles.
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Quando se trata do seu eu sombrio na astrologia, o trabalho com as sombras pode envolver cartas de tarô, meditação, reflexão silenciosa e lendo seu mapa astral . Você pode usar seu mapa natal para conhecer seu signo do zodíaco, seus trânsitos e posicionamentos planetários, para que possa obter informações sobre o que motiva seu signo do zodíaco, tanto para o bem quanto para o mal. O objetivo do trabalho de sombra não é remover totalmente essa camada – você é apenas humano! A ideia é viver em equilíbrio com a sua sombra.
No trabalho das sombras, temos que começar com autoconsciência para entender quais partes de nós são nossos eus autênticos e quais são os hábitos que desenvolvemos para proteger esse eu verdadeiro do mal, explica Nicole. Isso parece prestar atenção ao que fazemos, como falamos com pessoas diferentes em nossas vidas, como falamos para nós mesmos em nossas cabeças e como nossos corpos se sentem em diferentes situações e em torno de pessoas diferentes – observação profunda com o mínimo de julgamento possível .
O lado da sombra se esconde na escuridão e, por causa disso, pode ser difícil aceitar - nossos egosnecessidadeacreditar que somos boas pessoas 100% do caminho para baixo. Pode ser difícil e dramático quando damos o grande salto para nos conectarmos com isso lado oculto de nós mesmos. Mas a lição não é fazer o melhor para apagar ou superar sua sombra; em vez disso, para se tornar mais consciente disso à medida que avança. Nóstudoter algo para trabalhar.
