Esta esteira melhorou seriamente meus treinos em casa

Encontrar a motivação para malhar e – mais importante – fazê-lo corretamente são as partes mais difíceis da minha rotina de exercícios. Como alguém que lutou para manter um cronograma de exercícios consistente, decidi me comprometer com um personal trainer no início de 2020. Claro, isso também foi na época em que as academias fecharam durante o bloqueio. Apenas minha sorte, certo?

Ser fechado do meu novo treinador acabou sendo uma bênção disfarçada. Uma vez que fiquei sem minhas opções normais de treino, decidi montar uma mini academia no meu escritório em casa. Primeiro: eu investi no Esteira ProForm Pro 9000 , que inclui um programa iFit ligando você a treinadores e seus exercícios de estilo HIIT personalizados, juntamente com aulas de estúdio e sessões de treinamento de força, e foi aí que tudo mudou para mim.

Ter a conveniência de um espaço de treino em minha casa instantaneamente me fez sentir mais confortável e motivado a suar. Isso sozinho me permitiu evitar todos os obstáculos que normalmente me convenceriam a pular meus treinos: eu não precisava me aventurar fora, me trocar desajeitadamente em um vestiário ou malhar ao lado de profissionais enquanto ainda estou no nível iniciante . Em vez disso, eu poderia ir no meu próprio ritmo e me exercitar a qualquer hora do dia. Quanto à preparação e deslocamento, era inexistente; Eu só estava subindo para o meu escritório-slash-gym.

A melhor parte, no entanto, é que eu não tive que sacrificar meu desejo de treinamento profissional, já que a banda de rodagem basicamente é incorporada à máquina. Continue lendo para minha análise da esteira ProForm Pro 9000 e como ela melhorou completamente minha rotina de exercícios em casa.

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Primeiro: o básico

Não sou estranho a esteiras - elas são minha máquina de escolha toda vez que vou à academia - mas a esteira ProForm Pro 9000 leva a máquina a outro nível. A principal característica que o diferencia é que cada compra vem com um Família iFit . (Observação: apenas os primeiros 30 dias são gratuitos, após os quais a assinatura será renovada automaticamente para US$ 39 por mês.)

O iFit oferece ioga com instrutor, personal trainers sob demanda e mais de 300 aulas de treino em estúdio. Portanto, a esteira me traz o melhor dos dois mundos: ela me permite fazer um treino conveniente em casa em uma esteira sólida, além de instruções de treinadores que sabem o que estão fazendo.

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Sempre que quero correr sem uma aula, gosto de mudar a tela sensível ao toque considerável (22 polegadas!) para mostrar locais pitorescos ao redor do mundo enquanto percorro quilômetros; isso realmente foi útil quando eu estava preso em casa durante o bloqueio.

Por que estou obcecado

O Pro 9000 realmente me impressiona por sua versatilidade. Eu nunca pensei que seria capaz de usar uma esteira para ioga, aulas de HIIT e meditação, mas aqui estamos. Esta é uma grande vantagem porque, TBH, não sou fã de correr sete dias por semana – prefiro mudar meus treinos, e isso é algo que esta máquina me permite fazer facilmente.

Além disso, há um rastreador de fitness embutido no equipamento que registra automaticamente suas sessões de treinamento, que a esteira usa para influenciar exercícios futuros. Ele mede coisas como sua frequência cardíaca, calorias queimadas e quilômetros percorridos e, em seguida, mantém um registro para que você possa ver seu progresso ao longo do tempo.

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Talvez uma de suas vantagens mais atraentes, no entanto? Seu design elegante e capacidade dobrável que o tornam amigável para aqueles que trabalham com metragem quadrada limitada (incluindo eu e meu pequeno apartamento em Nova York).

O TL;DR

A esteira ProForm Pro 9000 combinada com o programa iFit mudou completamente minha abordagem ao exercício. Além de ter muitos treinos conduzidos por instrutores para escolher - muito além de apenas uma corrida padrão - não há como superar a conveniência e o conforto de ter uma máquina multifuncional em casa. Longe vão os dias de ir para a academia, vestir roupas de treino diferentes e se sentir intimidado por quem está correndo ao meu lado.

Acima de tudo, você terá o valor do seu dinheiro. Você não terá que arcar com pagamentos exorbitantes para personal trainers ou aulas de ginástica; você obtém tudo isso e muito mais com a esteira e a assinatura iFit, tornando-a a melhor loja completa. Se você está lutando com exercícios em casa como eu estava, esta esteira mudará o jogo para você.