11 presentes de bem-estar para os devotos de autocuidado em sua lista

class='Kzu page-84952566'>

Bem estar

Incluindo um sutiã esportivo que funciona como rastreador de fitness.

quando luke e lorelai se casam

Afiq Hamid, EyeEm/Getty Images PorRachel Lapidos 18 de novembro de 2021 Os mais procurados da agitação: feriado de 2021

Praticamente todo mundo participaalgumforma de bem-estar, de uma forma ou de outra. Mas sempre tem aquele amigo que fecha seus anéis do Apple Watch todos os dias, já conferiu o mais novo estúdio de fitness da cidade e pode recitar os nomes de vários adaptógenos sem pestanejar. E é essa pessoa que ficaria particularmente empolgada em receber um dos melhores presentes de bem-estar para as férias deste ano.

Para ajudá-lo a analisar as prateleiras em busca de itens que realmente impressionariam o devoto de autocuidado em sua lista, este é um grupo ultra-curado dos gadgets mais cobiçados para aumentar a saúde, os quais aumentarão o nível de uma rotina de bem-estar já sofisticada. Pense: roupa ativa que também funciona como um rastreador de fitness, um massageador muscular vibratório, uma tintura de CBD com sabor de laranja para desestressar, um pacote de festa de coquetéis não alcoólicos de alta vibração e muito mais. Continue lendo para os melhores itens essenciais de saúde e bem-estar que você pode comprar agora.

Incluímos apenas produtos selecionados independentemente pela equipe editorial da Bustle. No entanto, podemos receber uma parte das vendas se você comprar um produto por meio de um link neste artigo.

1

Um rastreador vestível

Bralette ajustável para qualquer desgaste 4.0 Whoop $ 54Veja no Whoop

Whoop , o rastreador de fitness que monitora suas atividades físicas, frequência cardíaca (e variabilidade do batimento cardíaco ) e sleep, introduziu recentemente outra forma de usar sua tecnologia além de usar a pulseira no pulso: através de seu activewear. Este bralette aconchegante, que vem do tamanho XS ao XL, oferece suporte e tem um slot para o seu Whoop para que você possa traçar suas métricas à medida que se move.

dois

Um tapete de cura de alta vibração

PEMF infravermelho Go Mat HigherDose $ 499Veja em HigherDose

Pegue o poder de cura do calor infravermelho e Terapia de campo eletromagnético pulsado (PEMF) em movimento com este tapete de HigherDose. As duas modalidades de bem-estar trabalham para ajudar aliviar a dor, reduzir o estresse e promover o relaxamento e um sono melhor , e tudo que você tem a fazer é deitar-se sobre ele. Fale sobre uma soneca poderosa.

3

Uma associação de ioga

Assinatura anual Sky Ting Yoga $ 200Veja no céu Ting

Presenteie seu amigo com ioga por meio de uma associação Sky Ting. Se você não estiver familiarizado, Sky Ting é um estúdio sediado em Nova York que oferece uma variedade de aulas virtuais, de vinyasa a fluxos restaurativos e meditações guiadas - perfeito para qualquer pessoa, de iniciantes a iogues experientes.

4

Um saboroso óleo CBD

Full Spectrum Orange 900mg CBD Tincture Toastyy $ 59,99Veja em Toastyy

Nem todas as tinturas de CBD são criadas iguais. Para uma dose do elixir de bem-estar que não deixa aquele sabor desagradável, este reina supremo: é suave e com sabor de laranja, tornando-o muito mais fácil de consumir.

5

Um Intensificador do Sono

Ceramo Travesseiro Blu Sono $ 139Veja no Blu Sleep

Nada supera uma boa noite de sono. Para garantir que seu melhor amigo receba Zzzs repousantes, compre este travesseiro - é feito de espuma de memória confortável, mas também usa energia infravermelha para oferecer uma série de benefícios enquanto você dorme (pense em melhor circulação e músculos relaxados). Também é refrescante, então sempre parecerá que você está no lado mais frio do travesseiro.

6

Um poderoso massageador

Theragun PRO Therabody $ 599Veja em Therabody

Se o seu amigo nunca perde um treino, ele vai gostar do Theragun . O dispositivo de terapia percussiva usa vibrações para derreter a tensão muscular e as dores no corpo, funcionando basicamente como um massagista portátil. Vá com o PRO para a opção mais poderosa que a marca oferece.

quando é que o tempo volta em 2016

7

Um rastreador de saúde chique

Anel Geração 3 Oura $ 299Veja em Oura

O Oura Ring é perfeito se você estiver procurando por um rastreador de saúde moderno. Você obterá informações sobre seu sono, frequência cardíaca, níveis de oxigênio no sangue, atividades físicas e muito mais, tudo na forma de um anel chique e sutil.

8

Um liquidificador instagramável

Besta Misturador Besta $ 155Veja na Besta

Qualquer amante de smoothie ficará feliz em receber o Beast Blender nesta temporada de férias. É ergonomicamente projetado, ultra-poderoso e não é uma monstruosidade no balcão da sua cozinha.

9

Um tapete de ioga perfeito

Esteira de cortiça Zentric Flo $ 90Veja em Zentric Flo

Os tapetes de yoga de cortiça são ótimos por vários motivos: primeiro, eles são antiderrapantes, o que é útil para suas saudações ao sol. Mas o material também naturalmente antimicrobiano , por isso será mais resistente a todo o acúmulo que um tapete típico tende a acumular.

Veja itens semelhantes disponíveis em estoque aqui .

10

Um autocuidado essencial

Trio de Terapia dos Pés com Raízes de Pedra-Pomes e Bloom $ 143 $ 125Veja em Raízes e Florescer

Atualize o jogo de cuidados com a pele do seu amigo com um conjunto completo de fundamentos da terapia dos pés . O kit inclui almofadas de resurfacing, um óleo hidratante e almofadas esfoliantes, além de uma pedra-pomes - também conhecida como tudo o que você precisa para manter os pés macios.

onze

Algumas bebidas de bem-estar

Pacote de Amostra Kin $ 56Veja em Kin

Presenteie o Aprovado por Bella Hadid Spritzers sem álcool da Kin, uma linha de bebidas funcionais — uma que promove o foco e uma que ajuda a relaxar. Ambos são misturas herbáceas que fazem um deleite delicioso.

Estudos referenciados:

Gonçalves, F. (2016). Avaliação das propriedades antimicrobianas da cortiça.Cartas de Microbiologia FEMS. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26635416/

Vatansever, F. (2013). Radiação do infravermelho distante (FIR): seus efeitos biológicos e aplicações médicas.Fotônica e Lasers em Medicina. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3699878/

botas de cano alto para pernas grandes

Yang, X. (2020). Efeitos da terapia de campo eletromagnético pulsado na dor, rigidez, função física e qualidade de vida em pacientes com osteoartrite: uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios randomizados controlados por placebo.Fisioterapia. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32251502/