Como fazer amigos com mais facilidade

Se você é tímido ou tem algum tipo de ansiedade social, então fazendo as pessoas se sentirem confortáveis ​​perto de você pode parecer uma façanha intransponível. Seus amigos mais socialmente graciosos têm a capacidade de entrar em uma sala, iluminá-la e deixar todos à vontade. Mas você? Bem, você é a rainha da piada estranha e governante da conversa descendente.

Embora esta seja uma característica adoravelmente peculiar nos círculos certos, não é exatamente a qualidade mais vencedora ao tentar fazer novos amigos. Mas não tenha medo: há maneiras de se transformar socialmente e se tornar o tipo de pessoa por quem todos gravitam .

O melhor lugar para começar é dando uma olhada rápida em como você se comporta. 'A expressão facial e a linguagem corporal são grandes métodos de avaliação que nos ajudam a decidir quem é receptivo à nossa tentativa de iniciar a conexão', diz Dra. Michele Barton em um e-mail para o Bustle. 'Desejamos inatamente ser amados e confortados, portanto, abordaremos um rosto sorridente com postura aberta sobre um rosto carrancudo e braços cruzados, a qualquer dia.'

Se você se lembra de alguma coisa, lembre-se que a linguagem corporal é tudo . Leia mais algumas maneiras de transmitir aquela vibração confortável e de ser a pessoa mais acessível na sala.

1. Comece o seu sorriso

Se vocês quero ser incrivelmente acessível ao mesmo tempo que faz com que as pessoas se sintam confortáveis ​​na sua presença, preste atenção na aparência do seu rosto. “Um sorriso é um dos convites mais claros que você pode enviar de que é receptivo à interação”, diz Barton. Apenas certifique-se de que é natural, e não um sorriso estampado - isso obviamente vai parecer mais assustador do que convidativo.

2. Transmita uma vibração confiante

Mesmo que você esteja secretamente se sentindo nervoso, projetar uma vibração confiante ajudará a colocar os outros à vontade. 'Uma pessoa confiante é geralmente muito mais fácil de conviver do que alguém que é desconfortável em sua própria pele ', disse a especialista em etiqueta Debbie Mayne, no Etiquette.About.com. 'Seja a pessoa que tem direção e autoconfiança para estar à vontade em todos os ambientes.'

3. Dê os elogios

Algumas pessoas têm a capacidade inata de inserir elogios no decorrer de uma conversa, e essa é uma característica incrivelmente agradável. ' Elogios entregues de forma genuína e com um sorriso são o quebra-gelo universal ', diz Barton. Portanto, roube essa dica e comece a incluí-los em suas interações diárias. Você notará uma grande diferença na forma como as pessoas agem ao seu redor.

4. Diminua sua velocidade

Se você é do tipo que se empolga e começa a falar cada vez mais rápido, talvez seja hora de se controlar. 'Conversa rápida, instruções ou perguntas rápidas e movimentos rápidos pode abalar ou sobrecarregar os outros , 'disse Rick Hanson, Ph.D., emPsicologia Hoje. Se quiser que todos gostem de estar perto de você, faça questão de diminuir o ritmo.

5. Ter linguagem corporal aberta

Há uma grande diferença na maneira como as pessoas se sentem perto de quem não usa a linguagem corporal, em comparação com quem é mais aberto. Pessoas com linguagem corporal aberta faça um bom contato visual, volte-se para a pessoa com quem está falando e pareça relaxado. Pratique isso em sua próxima reunião e veja se não faz diferença.

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6. Mostre que você está realmente ouvindo

Nada é pior do que tentar conversar com alguém que está constantemente olhando para o telefone. Se você fizer isso - acidentalmente ou não - faça questão de parar. 'A pessoa com quem você está falando a qualquer momento deve se sentir como se estivesse a pessoa mais importante na sala 'Mayne disse. 'Faça contato visual, sorria quando apropriado e acene com a cabeça para mostrar que você está ouvindo.'

7. Use a técnica de espelhamento

O espelhamento é uma forma sorrateira e subconsciente de fazer as pessoas se sentirem à vontade. '(Isso) começa por observar a postura corporal de uma pessoa e então sutilmente deixando seu corpo refletir a posição dele ', disse Carol Kinsey Goman sobreForbes. Se eles estão de pé, você também deveria. E se eles se inclinarem para trás, vá em frente e copie-os. De repente, eles se sentirão confortáveis, sem saber bem por quê.

8. Faça com que se sintam em casa

Recebeu convidados? Faça o que fizer, não coloque tudo na sua cabeça e esqueça de ser um bom anfitrião . Diga às pessoas para se sentarem, relaxarem e se sentirem em casa. Traga lanches, bebidas e dê um clima positivo. Lembre-se, se você se sentir confortável, eles se sentirão confortáveis.

9. Seja Hilário

Todas as pessoas acolhedoras do mundo têm uma coisa em comum - um bom senso de humor. Portanto, se você se sentir enrijecido ou sem saber o que dizer, uma piada é sempre um bom lugar para começar. 'Isso mostra que você é uma pessoa feliz, e que vai puxar as pessoas em sua direção 'Mayne explicou. Se você está brincando, todo mundo vai seguir o exemplo.

10. Deixe a honestidade voar

As pessoas podem perceber quando você não está sendo verdadeiro ou quando está escondendo algo. E não traz exatamente os mais altos níveis de conforto. É por isso que abandonar um pouco a honestidade é definitivamente uma boa ideia. Como Kristin Wong disse em Lifehacker.com, ' Quando você fala a verdade , você tem uma chance melhor de construir umsignificativorelacionamento com aquela pessoa. ' E esse é o seu objetivo afinal, certo?

11. Lembre-se de ser legal

OK, acima de tudo, lembre-se de sempre ser umbompessoa. Como disse Mayne, 'o primeiro passo para deixar os outros à vontade é seja gracioso e gentil com todos . ' Não que precise de explicação, mas dizer obrigado, mandar recados doces ou fazer pequenos favores ajuda muito a fazer as pessoas se sentirem bem.

E essa é realmente a base para ajudá-los a se sentirem mais confortáveis ​​perto de você. Seja legal, seja gentil, faça alguns elogios e você vai conquistar as pessoas em pouco tempo.

Imagens: Pexels (12)