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É assim que você deve aplicar a loção com frequência

Depois de meses evitando temperaturas superfrias, parece que a Mãe Natureza decidiu que éfinalmentehora de ser inverno. Para mim, isso significa que a pele seca do inverno será minha realidade nos próximos meses. Mesmo que eu vá estar enrolada em leggings, suéteres e cachecóis durante todo o inverno, eu ainda quero que minha pele permaneça hidratada. Com todas as informações conflitantes lá fora, eu me perguntei quantas vezes devo aplicar loção na minha pele, de acordo com a ciência .

Acontece que existe uma grande quantidade de informações de associações, escolas de medicina e dermatologistas sobre como (e com que freqüência) você deve aplicar a loção. As boas notícias? Eu vasculhei tudo para que você não precisasse. Vamos começar com o básico.

De acordo com uma publicação da Harvard Medical School , a loção funciona porque é composta de água (que hidrata a pele) suspensa em uma substância gordurosa (que retém a água). É por isso que sua avó adora vaselina - pode ser gordurosa, mas é um ótimo hidratante.

Encontrar a loção certa é uma questão de tentativa e erro e encontrar o que é certo para você e sua pele em particular. Depois de encontrar,você deve aplicá-lo diretamente após o banho, barbear-se ou esfoliante.

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Esta dica vem diretamente do clínica Mayo , para que você possa confiar. Após o banho, dê tapinhas na pele até que esteja quase seca (não esfregue) e hidrate imediatamente. Isso ajuda a reter água nas células próximas à superfície da pele, o que é ótimo para hidratação.

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Algumas pessoas não tomam banho todos os dias, o que é ótimo para sua pele - a água quente pode secar totalmente . Se for você, provavelmente não precisa hidratar todos os dias. No entanto, é bom hidratar certas áreas da pele todos os dias. Por exemplo, se seus calcanhares e pés estão secos, uma sessão diária de loção antes de ir para a cama pode ajudar totalmente.

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Você também deve hidratar o rosto com mais frequência do que o resto do corpo (geralmente faço isso duas vezes ao dia). De manhã, uso FPS, e à noite, um hidratante mais pesado. De acordo com o Dr. Paul Jarrod Frank , dermatologista cosmético, é melhor aplicar loção facial após o toner facial, porque sua pele será preparada para absorver as propriedades hidratantes.

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Finalmente, você definitivamente deve hidratar as mãos com frequência, especialmente durante os meses de inverno. Durante a temporada de resfriados e gripes, você naturalmente vai lavar as mãos com mais frequência do que o normal, e isso podemajoritariamenteseque-os. eu sei minhas mãos ficam secas e rachadas se eu não for cuidadoso. É por isso que sempre mantenho um mini frasco de creme para as mãos na minha bolsa e na minha mesa no trabalho (e a Mayo Clinic concorda que é uma boa ideia )